A Swietelsky-Békéscsabai Röplabda SE játékosait, vezetőségét és szurkolóit többek között az foglalkoztathatja leginkább, hogy ősszel a klub elindulhat-e a nemzetközi kupák valamelyikében. Erről még nem született döntés, hiszen az elnökség az MRSZ főtitkárját bízta meg azzal, hogy a 2020/2021. évi nemzetközi kupaindulási helyek eldöntését az érintett klubok bevonásával, az idei és a tavalyi bajnoki- és kupaeredmények figyelembevételével alakítsa ki és terjessze az elnökség elé. A röplabdázóknak a kényszerszünet ellenére is edzeniük kell, hogy a lehető legkevesebb formavesztéssel várják az új szezont. Arról, hogy mivel töltik el a mindennapjaikat a BRSE játékosai Pekárik Esztert és Bodnár Dorottyát kérdeztük.
Pekárik Eszter
– Hogyan tudod formában tartani magad az otthoni edzésekkel?
– Nem vagyunk hozzászokva ahhoz, hogy ilyen hosszútávon kelljen itthon formában tartani magunkat. A klub gondoskodott arról, hogy a lehető legjobb formában legyünk majd a járvány végére, ezért kaptunk egy edzésprogramot, amit az erőnléti edzőnk állított össze. A hét napból haton van különböző kardio vagy erőnléti edzésünk. Először egy Skype-os csoporton keresztül tanultuk meg a gyakorlatokat, majd mindenki átállt az egyéni edzésmunkára.
– Említetted, hogy többféle edzéseid vannak, szoktál-e labdázni, esetleg kimenni a szabadba futni?
– Eddig a kardio edzést főként biciklizéssel töltöttük. Gyulára elmentünk oda-vissza biciklivel, de Pósteleket és Szabadkígyóst is megjártuk. Egyelőre labdás edzéseket nem tartottunk, hiszen fontos az, hogy visszahozzuk a megfelelő erőnlétünket. Például a sérülések megelőzésén van a hangsúly és minden olyan edzésen, amelyre szezon közben kevesebb időnk volt. Ha ez a járványhelyzet tovább tart és hónapokig elhúzódik, akkor biztos vagyok benne, hogy a röplabda is előkerül, hiszen ennyi időt mi sem szeretnénk enélkül eltölteni.
– Hosszabb ideje nem edzhet együtt a csapat. Mennyire hiányoznak a játékostársak?
– Korábban az összes napunkat együtt töltöttük, többet voltunk együtt, mint a saját családunkkal. Nagyon megérzi mindenki ennek a hiányát. Az is közrejátszik, hogy egyik napról a másikra hamar ért véget a szezon. Emiatt hosszas búcsúzkodásra sem volt nagyon alkalmunk, hiszen próbáltunk mi is otthon maradni. A legtöbben online tarjuk a kapcsolatot, így próbáljuk meg pótolni a hiányzó beszélgetéseket, de ez nem ugyanaz. Már nagyon várom, hogy újra a csapattal lehessek.
– Több lett a szabadidőd, mivel töltöd?
– Nagyon szeretek a konyhában tevékenykedni, ezért mindennap különleges ételeket, desszerteket próbálok ki. Emellett még tart az iskolám, ha minden igaz, most májusban lesz a szakmunkás vizsgám. Szabadidőmben főként erre készülök, de például festeni és rajzolni is szoktam, mert a kreatív tevékenységek kapcsolnak ki a legjobban.
– Hogyan szoktad a húsvétot tölteni?
– Általában ilyenkor még tart a szezon, így meccsekkel és edzésekkel töltöm, hiszen a hosszú hétvégén mindig van mérkőzésünk. Most nagyon furcsa, hogy itthon kellett lennem végig, így szűk családi körben teltek az ünnepek.
Bodnár Dorottya
– Hogyan edzel és tartod magad formában az otthoni edzésekkel?
– Nagyon egyszerűen, mert sok eszközöm van itthon, például TRX vagy gumiszalagok, illetve kaptunk egy programot, amit elvégzek sok biciklizéssel, nyújtással. A párom is edző, így kiegészíti a gyakorlatokat, ha úgy érzem, hogy többre van szükségem.
– Mivel töltöd a szabadidődet?
– Nagyon sok mindennel. Főzök és sütök egyfolytában, nagyon sokat vagyok a konyhában. A kertben is sűrűn megfordulok, és rengeteg időt töltök a kutyánikkal. Kimegyünk a gátra, az erdőbe, ahol nincsen senki, sétálunk velük egyet a friss levegőn. Egyáltalán nem unatkozom, de a háznál nem is lehet, hiszen mindig van mit csinálnunk. Élvezem, hogy most jó idő van.
– Húsvétra mivel készültél?
– Hogy őszinte legyek, pár éve már nem annyira készülök a húsvétra. Régen még tojást is festettem, vártam a locsolókat. Lehet az élet hozta így, hogy most ez elmúlt. Itthon voltam, vártam, de folytattam a megszokott a napi rutinomat.
– Milyen ételeket szoktál ilyenkor elkészíteni?
– Például kalácsot sütök, mert azt nagyon szeretem. Vegetáriánus körözöttet is készítettem, mivel nem eszek húst. Nekem teljesen más ételek pótolják a sonkát. Répatortát is készítettem leveles tésztában, egyszerűsített változatban.
Arról, hogyan töltik a kényszerpihenőt, korábban megkérdeztük a békéscsabai labdarúgókat és a kézilabdázókat is.
