Egyre többen küzdenek lelki és testi kimerültséggel

A rohanó hétköznapok, a felhalmozódott stressz és a fel nem dolgozott krízisek ma már sokaknál nemcsak lelki terhet, hanem komoly fizikai tüneteket is okoznak. A szakértők szerint a túlterheltség, a szorongás és a múltbeli traumák miatt egyre többen élik meg kiégésként vagy betegségként a mindennapokat. Az egészség megőrzése sokszor már nem a megelőzésről, hanem a tűzoltásról szól – erre a kihívásra nyújt mély és megnyugtató választ a tudatos önismeret és a belső öngyógyító folyamatok ötvözése.