Életmód

2026. július 4.
2026. július 2.
2026. június 30.
2026. június 29.
2026. június 21.

Tápláld a tested, ne csak etesd – Az egészséges életmód apró lépésekkel kezdődik

Egyre többet hallunk arról, hogy a táplálkozás nemcsak a testsúlyunkra, hanem az energiaszintünkre, közérzetünkre és hosszú távon az egészségünkre is hatással van. Életünkben kulcsszerepe lehet annak, hogy mit és hogyan fogyasztunk nap mint nap. Erről tartott előadást Juresek Júlia Vanda dietetikus a Békés Megyei Könyvtárban.
2026. június 21. 13:25 | Babcsák Dóra
Tovább olvasom
2026. június 19.

Hogyan alakítják a napi útvonalak a miskolci lakhatási döntéseket?

Lakóhelyet választani nemcsak arról szól, hány négyzetméteres az ingatlan, milyen állapotban van, vagy első ránézésre mennyire kedvező az ára. Legalább ennyire fontos az is, hogyan illeszkedik az otthon a mindennapi útvonalainkhoz. Mennyi idő alatt jutunk el az egyetemre, a munkahelyre, az iskolába, a boltba, az orvoshoz vagy a város másik végébe? Ezek a kérdések sokszor csak később válnak igazán fontossá, pedig a hétköznapok kényelmét már az első naptól meghatározzák.
2026. június 19. 06:00 | behir.hu
Tovább olvasom
2026. június 18.
2026. június 17.

Sportos elegancia – Így hordható az övtáska a hagyományos táskák helyett

A divat folyamatosan változik, de a kényelem iránti vágy mindig állandó alakítója marad a személyes gardróbunk kialakításának. Biztosan észrevetted már, hogy a korábban tisztán sportos kiegészítőként kezelt darabok miként hódítják meg a stílusos hétköznapi szetteket is. Nem kell többé kompromisszumot kötnöd a praktikum és az esztétikum között, amikor reggel sietősen kilépsz az utcára.
2026. június 17. 06:17 | behir.hu
Tovább olvasom
2026. június 16.

Láthatatlan veszélyek a hűvös szobában: Így használjuk okosan a légkondicionálót

A nyári hőségriadók idején a légkondicionáló berendezések komolyan hozzájárulnak a komfortérzetünk javulásához, ám a szakértők figyelmeztetnek: a nem megfelelő üzemeltetés komoly egészségügyi és pénzügyi kockázatokkal jár. Egy tisztán tartott és tudatosan szabályozott klímarendszer teljesen biztonságos, ám a felhasználói hibák miatt a hűsítő berendezés könnyen a betegségek melegágyává válhat. A legfontosabb alapszabály a rendszeres higiénia és a reális hőmérséklet-különbségek betartása.
2026. június 16. 08:12 | Bere Mátyás
Tovább olvasom
FEL