Dr. Udvardi László pszichiáter, a Békéscsabai SOS Telefonos Lelkisegély Szolgálat szakmai vezetője kiemelte: a szolgálat 116-123-as telefonszáma 0-24-ben ingyenesen hívható, hiszen van olyan probléma vagy nehézség, ami nem várhat. Azoknak a hívását is várják, akik másokon érzékelik azt, hogy valami nincsen rendben és iránymutatásra van szükségük azzal kapcsolatban, hogy ebben az esteben mit tehetnek embertársukért.
– Egy másik lehetőség, hogy amikor már nem tudja – és nem is kell – az ember tovább palástolni a problémát, és a súlyosság indokolja, akkor az egészségügyi ellátórendszer nyújthat megfelelő segítséget. Nagyon fontos, hogy merjünk szakemberhez fordulni, hiszen előfordulhat, hogy hirtelen megjelennek nagyon mély és fájdalmas gondolatok, veszélyeztetett állapotba kerül az illető, ilyenkor azonnali beavatkozásra van szükség az ünnepek alatt is – fogalmazott a szakember.
– Az öngyilkos vagy önsértő gondolatok – és más mentális nehézségek esetén is – a probléma legnagyobb részt ott kezdődik, ha valakinek nincsen kivel megbeszélnie ezeket. De ha még vannak is hozzá közel álló személyek, sokak számára az is nagy kihívás, hogy megossza ezeket másokkal. Többekben él az a tévhit, hogy ez valamiféle gyengeség, esetleg jellemhiba. Az is megtörténhet, ha valaki megosztja az ilyen jellegű gondolatait, hogy a barátok vagy a család elbagatellizálja a problémát, pedig az már egy hatalmas előrelépés, ha valaki szavakba tudja önteni a nehézségeit. Ez természetesen egy kerülendő reakció, mivel ez csak nehezít a másik helyzetén, pedig az egész társadalom felelőssége az, hogy segítsen azoknak, akiknek szüksége van rá. Fontos azt is megemlíteni, hogy senki nincsen egyedül, mindenki átél nehezebb időszakokat és teljesen normális, ha valakinek segítségre van szüksége – tette hozzá dr. Udvardi László.
Az ünnepi időszakban jellemzően fokozottabban odafigyelnek a rászorulókra és a család tagjai egymásra, hiszen ilyenkor egy kicsit lelassulnak a mindennapok és alkalom nyílik arra, hogy minőségi időt töltsenek együtt. A szakemberek szerint ez nemcsak karácsonykor, hanem az év minden szakaszában fontos. A Békéscsabai SOS Telefonos Lelkisegély Szolgálat mindig várja azokat a jelentkezőket, akik szívesen lennének önkéntes telefonos segítők. Jelentkezni a soskepzes.bcs@gmail.com-on lehetséges.
– Minden jelentkezőt szívesen fogadunk, aki már betöltötte a huszonötödik életévét, de még nem idősebb hatvanhat évnél és rendelkezik érettségivel – foglalkozástól függetlenül. A közösségi felületeken minden információt megtalálnak az érdeklődők. A segíteni vágyók az önkéntes munka megkezdése előtt egy önismereti képzésen vesznek részt, ami segíti a személyiségfejlődésüket. Egy szuper csapat tevékenykedik itt nálunk, mindig számíthatunk a másikra egy-egy nehéz hívás után is – mondta Szántó Anna, a Békéscsabai Pszichológiai Tanácsadó és Mentálhigiénés Gondozó szociális munkása, szervezője.
– A telefonálókat mindig figyelmesen meghallgatjuk, erre van a legnagyobb szükségük, hiszen a környezetükben valószínűleg nem találtak megértő fülekre. De az is lehet, hogy az adott témát kényelmetlen lenne számukra a családdal vagy a barátokkal átbeszélni. Empatizálunk velük és igyekszünk megerősíteni őket – tette hozzá.
