Címke: lelki egészség

„Légy kapcsolatban magaddal!" – Lelki egészség programsorozat

2026. november 6. 15:30 -

Helyszín: Békés Megyei Könyvtár Békéscsaba Kiss Ernő utca 3.

Dobókői Ágnes ACC coach programsorozata november 6-án 15:30-kor a Békés Megyei Könyvtárban.

Tovább olvasom

Segítség bármikor – ünnepkor is hívható a lelki elsősegély szolgálat

Az ünnepi időszak lelkileg megterhelő lehet azok számára, akik nem tudják családjuk és szeretteik körében tölteni a karácsonyt vagy az év utolsó napjait. A szakemberek arra hívják fel a figyelmet, ne féljünk megélni az érzéseinket, amennyiben pedig úgy érezzük, nem tudunk megbirkózni a problémáinkkal, merjünk segítséget kérni.

2025. december 24. 08:18 | Bere Mátyás

Tovább olvasom

Milyen a pszichológiai immunrendszer? Előadás a lélek erejéről a kastélyban

Egyedülálló előadásra invitálja az érdeklődőket Szicsek Margit pszichológus szombaton este a Wenckheim-kastélyba.

2025. szeptember 5. 15:07 | Kintner Nikolett

Tovább olvasom

Ennyi mindenre jó a hobbi? Sokan lebecsülik a fontosságát

Sokszor hallottam már azt a frázist, hogy hobbija csak azoknak van, akik ráérnek és akik anyagilag megtehetik. Ám ez nem igaz. Bármilyen elfoglaltságunkból válhat hobbi, a lényeg, hogy szívből, örömmel műveljük. Ebből látszólag nincs hasznunk, hacsak a mentális egészségünk jó állapotát nem nevezzük annak. A szabadidős tevékenységek elengedhetetlenek ahhoz, hogy ezen a területen is rendben legyünk.

2024. március 4. 17:21 | Csiffáry Zsuzsanna

Tovább olvasom

Csaljon mosolyt Ön is mások arcára: Elismerő szavak, gyermeki aranyköpések

A csaljon Ön is mosolyt mások arcára című sorozatunkban most Mohácsiné Szeverényi Ágnes árulja el, hogy ő miért gondolja fontosnak mások és saját magunk „megmosolyogtatását".

2023. augusztus 7. 15:33 | Csiffáry Zsuzsanna

Tovább olvasom

A lelki egészség világnapja alkalmából rendeztek konferenciát Békéscsabán

A lelki egészség világnapjáról 1992 óta október 10-én emlékeznek meg minden évben. A világnap alkalomból Remény elnevezéssel tartottak konferenciát a Békés Megyei Kormányhivatal főépületében szerdán délelőtt. Az eseményen plenáris előadásokat hallgathattak meg és fórumokon vehettek részt azok, akik ebben a szakmában dolgoznak.

2022. október 12. 15:18 | Hidvégi Dávid

Tovább olvasom

A nyaralás hozzájárul a mentális egészséghez

Az utazás hatása szinte mindenkinél érvényesül, a mentális egészség érdekében érdemes sort keríteni rá.

2022. május 4. 08:16 | behir.hu

Tovább olvasom

Hogy birkóznak meg a pszichológusok a kiégéssel?

A szakértők egyszerű, de szerintük nagyon hatásos kiégés elleni trükköket vettek sorra. Elárulták, számukra mi válik be a legjobban.

2021. augusztus 28. 09:00 | Csiffáry Zsuzsanna

Tovább olvasom

Jót tesz az egészségnek, ha kedveljük a kollégáinkat

Több kutatás bizonyította azt a feltevést, amely szerint ha jól kapcsolódunk a munkahelyi társaságba, sokkal jobb lehet a közérzetünk.

2020. október 14. 06:13 | behir.hu

Tovább olvasom

Kutyák és macskák - házi kedvencek vagy pszichológusok?

Több nemzetközi kutatás eredményei is azt mutatják, hogy a háziállatok tartása jótékonyan hat a kreativitásunkra, vérnyomásunkra és az idegrendszerünkre. Ez részben arra vezethető vissza, hogy mindent meg tudunk beszélni velük, illetve több tevékenységbe is bevonhatjuk őket. Az állatok tulajdonságait megerősítve működnek olyan állatiskolák, ahol terápiára oktatják a kutyákat.

2020. május 20. 19:05 | Csiffáry Zsuzsanna

Tovább olvasom