Lenkefi Mónika és Lenkefi Péter épp 10 éve nyitotta meg az első jóga stúdiót Békéscsabán.
Az Ízisz Jóga Stúdióban rendszeresen tartanak ashtanga, synergy, vinyasa flow, callygraphy és kundalini órákat; továbbá kezdő jóga és meditációs tanfolyamok, aromaterápás csakra jógatanfolyam és jóga tábor is szerepel a kínálatukban.
Korábbi írásunkban így fogalmaztunk: „Felgyorsult világunkban sokan keresik annak a módját, hogyan legyenek vagy maradjanak minél tovább egészségesek, testi, lelki és szellemi szinten is. Ahogy Lenkefi Mónika fogalmazott, a jóga egy kiváló út lehet ehhez, azonban nem mindegy, hol és milyen jógát választunk, ahogy az sem, hogy valóban jógázunk vagy inkább csak tornagyakorlatokat végzünk.”
Nézzük meg a videóüzenetét és fogadjuk meg a tanácsát!
-400x225.jpg)
