Az április 15. és május 14. között zajló eseménysorozat kínálatában kivétel nélkül minden korosztály megtalálhatja a számára legvonzóbb elfoglaltságot, legyen szó aktív testmozgásról, egészséges táplálkozásról vagy tartalmas kikapcsolódásról. A József Attila Lakótelepi Településrészi Önkormányzat által is támogatott rendezvénysorozat a test és a lélek felfrissülését egyaránt garantálja.
A mozgás öröme minden korosztálynak
A szervezők idén is kiemelt figyelmet fordítottak a fizikai aktivitásra. Az érdeklődők kedvezményes, 500 forintos részvételi díjjal próbálhatnak ki különféle mozgásformákat szakavatott oktatók és gyógytornászok vezetésével.
A legkisebbeket ovis taekwondo edzés várja Krajcsó István mesterrel. A felnőttek és szépkorúak bekapcsolódhatnak a szenior örömtáncba, a prevenciós fekvő és egészségmegőrző tornákba, a jóga klubba, valamint a FittMami foglalkozásokba.
A dinamikusabb mozgást kedvelőknek Latin fitt dance, Body controll, Taekbo, illetve Pilates- és gerinctorna is szerepel az e havi kínálatban.
Fókuszban a helyes táplálkozás és a prevenció
Az egészséges életmód elengedhetetlen része a megfelelő táplálkozás. A Paleo klub tematikus napjain a résztvevők megismerkedhetnek az egészséges biotermékekkel, és elsajátíthatják a paleo saláták készítését. A Krémiusz konyha keretében pedig az egészséges hidegtálak világába nyerhetnek bepillantást a látogatók.
Az egészségügyi ismeretterjesztést szolgálja a Közéleti teaház, ahol dr. Zsilák János, a Réthy Pál kórház orvosigazgató-helyettese lesz a vendég. Emellett a szervezetünkben lévő ásványokról szóló kiállítás, valamint egy csúcstechnológiás orvostechnikai eszköz (BEMER) hivatalos bemutatója is színesíti a palettát.
Kirándulások, bajnokságok és közösségi élmények
A mentális frissességről és a jó társaságról változatos, közösségépítő programok gondoskodnak.
A Természetjáró kör Budapestre (Arborétum) és Szolnokra (repülőtér) szervez tavaszi kirándulást, a Forrás klub pedig a szabadkígyósi Wenckheim-kastély parkjába látogat el egy kis feltöltődésre.
A játékkedvűeket rablórömi bajnokság, valamint a Lencsési kupa keretében egész napos sakk-, pingpong- és ultibajnokság várja.
A programsorozat része a Kertbarát kör vegyszermentes gazdálkodásról szóló előadása, a Természetügyi estek keretében pedig Szendőfi Balázs új természetfilmjének exkluzív, premier előtti vetítésén vehetnek részt az érdeklődők.
A programok helyszíne a Lencsési Közösségi Ház (Békéscsaba, Féja Géza tér 1.). A részletes programot ide kattintva találják!
