Dietetikus: ne terheljük meg szervezetünket a böjt után!

2019. április 21. 16:48 | behir.hu

Ne terheljük meg szervezetünket a 40 napos húsvéti böjt vagy egy fogyókúra után, és ne egyetlen kiadós étkezéssel pótoljuk, amit addig megtagadtunk magunktól - tanácsolta Takács Hajnalka dietetikus, táplálkozási szakértő az M1 aktuális csatornán vasárnap.

Nagyon fontos a rendszeres zöldség- és gyümölcsbevitel - fűzte hozzá a szakember.

Takács Hajnalka azt mondta: Magyarország sajnos első helyen áll Európában az elhízás és a daganatos megbetegedések, illetve az azokból fakadó halálesetek százezer főre vetített számát tekintve, ugyanakkor az utolsó harmadban van a zöldségfogyasztás terén, pedig a nagyobb zöldségbevitel is javíthatna a kedvezőtlen mutatókon.

 

Forrás: MTI

További programok »

Itthon

Százötven éve az otthonuk – helytörténeti kiállítás nyílt Kondoroson

Kondoros önkormányzata és a Kondorosi Ifjúságért Közhasznú Alapítvány Kondoros újratelepítésének 150. évfordulója előtt tisztelegve helytörténeti kiállítást rendezett a Dérczy Ferenc Könyvtár és Közösségi Házban. A tárlat fotók, dokumentumok és relikviák segítségével meséli el a település másfél évszázados történetét.
2025. április 12. 18:17