Címke: diéta

A bélrendszerünk is bánhatja a nyári villámdiétákat

A nyár sokak számára egyet jelent a gyors fogyókúrákkal és a különféle divatdiétákkal. Pedig a tartós eredmény nem néhány hét alatt, hanem hosszú távú, kiegyensúlyozott életmóddal érhető el. Ráadásul az sem mindegy, hogyan működik a bélrendszerünk, hiszen az emésztés az immunrendszerre és még a mentális jóllétünkre is hatással van. A Flora dietetikusa, Bakk Brigitta segített összegyűjteni, mire érdemes odafigyelni, ha ilyenkor kezdünk életmódváltásba.

2026. július 18. 07:24 | behir.hu

Tovább olvasom

Egészséget rejt a növényi táplálkozás – a változtatás előnyei egyértelműek

Milyen lépésekkel tehetünk egészségünkért, hogyan javíthatjuk megromlott állapotunkat, és mit hozhat az életünkbe a növényi táplálkozás? Erről tartott előadást dr. Szabó Zoltán egyetemi adjunktus, dietetikus a Békés Megyei Könyvtárban.

2025. október 19. 17:34 | Bere Mátyás

Tovább olvasom

Az ünnepek az egészséges embereknek is gondot okozhatnak

Az év vége felé a legtöbb rosszullétet a túlevés és túlivás okozza – a szakemberek szerint. A kellemetlen tüntetek azonban egy kis odafigyeléssel megelőzhetők, ráadásul ebben az évben a koronavírus-járvány miatt különösen fontos, hogy mindenki jobban odafigyeljen az egészségére.

2020. december 29. 16:34 | Hidvégi Dávid

Tovább olvasom

Biztosítják a gyermekek diétás étkeztetését Békéscsabán

A Békéscsabai Gyermekélelmezési Intézmény tartott értekezletet a speciális étrendet követő gyermekek szüleinek a békéscsabai 1-es számú konyhán.

2019. október 1. 20:28 | Hidvégi Dávid

Tovább olvasom

Növelheti a szívbetegségek kialakulását a paleodiéta

Összefügghet a szívbetegségek egy jelzőanyagának nagy mennyisége és a paleoétrend követése egy új ausztrál kutatás szerint.

2019. július 25. 06:09 | behir.hu

Tovább olvasom

Dietetikus: ne terheljük meg szervezetünket a böjt után!

Ne terheljük meg szervezetünket a 40 napos húsvéti böjt vagy egy fogyókúra után, és ne egyetlen kiadós étkezéssel pótoljuk, amit addig megtagadtunk magunktól - tanácsolta Takács Hajnalka dietetikus, táplálkozási szakértő az M1 aktuális csatornán vasárnap.…

2019. április 21. 16:48 | behir.hu

Tovább olvasom

A diéta nem tragédia

Előbb vagy utóbb szinte mindannyiunk életében beköszönt egy olyan időszak, amikor valamilyen okból diétáznunk kell. Legyen szó egy elhúzódó gyomorrontásról, fogyókúráról vagy ételérzékenység, esetleg más betegség miatti teljes életmódváltásról, abban egyetérthetünk,…

2018. december 1. 17:49 | behir.hu

Tovább olvasom