Egy tanulmány szerint csupán az is segít abban, hogy kiegyensúlyozottabbak legyünk, ha csak megfigyeljük ezeket a növényeket, egy manchesteri orvoscsapat azonban ennél kicsit tovább ment: a szorongó, depressziós, magányos embereknek szobanövényeket írnak fel, hogy enyhítsék tüneteiket.
A betegek fűszernövényeket, gyógynövényeket és más cserepes növényt kapnak, hogy gondozzák őket. Egy idő után a páciensek visszaviszik ezeket a növényeket a rendelőbe, ahonnan egy közösségi kertbe kerülnek. Az új rendszer – amely feltételezhetően az első az országban – lehetőséget ad a betegek számára, hogy csatlakozzanak kertészeti csoportokhoz, vagy más kerti tevékenységekben is részt vegyenek, ami pedig köztudottan nagy mértékben csökkenti a magány és depresszió érzését.
A programot Hulme belvárosában indították el, ahol a lakosoknak nincs túl sok lehetőségük arra, hogy zöld területeket keressenek fel, így ritkán van esélyük növényről vagy állatról gondoskodni.
A koncepciót a városi egészségügyi hivatalok is támogatják, hiszen ez egy jó módja annak, hogy az emberek kapcsolatba kerüljenek egymással, részt vegyenek közösségi programokon, dolgozzanak a közösségi kertben. Így növényt nevelhetnek, miközben kapcsolatokat is kialakítanak.
Nagyon sok bizonyíték van arra, hogy a természetben eltöltött heti két óra képes javítani a közérzeten, ennek pedig vannak fizikai, mentális és érzelmi előnyei is. Ezt ki kell használnunkó – mondta dr. Philippa James háziorvos.
Bár a szobanövények és a közösségi kertek nem fogják mindenki szorongását és depresszióját megszüntetni és a gyógyszereknek is létjogosultságuk van, mégis jó észben tartani, hogy ez is egy újabb mankó lehet arra, hogy kevesebb orvosi segítségre legyen szükség.
Forrás: sokszinuvidek.24.hu
