Címke: depresszió

A karácsonyi ünnep körüli felhajtás a serdülőknél is problémákat okozhat

A karácsony a kamaszoknak is nagy kihívást jelenthet, hiszen családjuk mellett egyre több időt szeretnének a kortársaikkal tölteni. A mentálhigiénés szakemberek azt tanácsolják a szülőknek, hogy az ünnepek alatt is próbáljanak beszélgetni velük és problémák esetén merjenek segítséget kérni.

2023. december 25. 14:55 | Kovács Andrea

Tovább olvasom

Még egy kevés testedzés is csökkentheti a depresszió kockázatát

Még egy kevés testedzés, mint az intenzív séta is jelentősen csökkentheti a depresszió kockázatát egy új tanulmány szerint.

2022. április 16. 06:24 | behir.hu

Tovább olvasom

A járvány eredménye – Depresszió és túlsúly a fiatalok körében

Akár 20-30 kilót is magukra szedtek a kamaszok, többen szorongtak és elszigetelve érezték magukat.

2021. augusztus 25. 06:30 | behir.hu

Tovább olvasom

Újra kell tanulnunk szocializálódni a járvány után

A vírushelyzet alatt nagyon lecsökkent emberi kapcsolataink száma. Sokaknak szorongást okoz, hogy hogyan leszünk képesek újra alkalmazkodni nagyobb társaságokhoz.

2021. február 28. 17:45 | behir.hu

Tovább olvasom

Megtalálták a depresszió csökkentésének legegyszerűbb módját

Hosszan fel tudnánk sorolni, hogy miért kedveljük a fákat, ám a depresszió elleni küzdelem egyik hathatós módszereként talán nem gondolnánk rá. Német kutatók tanulmánya közel tízezer mentális betegséggel küzdő páciens adatait hasonlította össze: a kutatók a közösségek mentális egészségi állapotát mérték fel, majd ezeket a statisztikákat összevetették az egyes területek utcákon található fáinak a számával.

2021. február 1. 07:25 | behir.hu

Tovább olvasom

Miért a január a legnyomasztóbb hónap?

A január soha nem volt a legvidámabb hónap az évben, de most a járványhelyzet is csak fokozza a rosszkedvet. Az ünnepek után üresség marad bennünk, a fű se nő, és még az idő is rossz.

2021. január 18. 08:31 | behir.hu

Tovább olvasom

Kozma Zoltán: A téli depressziót is enyhíti, ha ápoljuk a kapcsolatainkat

A hosszú éjszakák, szürke nappalok miatt sokan tapasztalhatják a téli depresszió tüneteit. A téli időszak pszichológiai hatásairól, a téli depresszióról Kozma Zoltán pszichológussal beszélgetett Tóth Bianka műsorvezető a 7.Tv Aktuális című műsorában.

2020. december 25. 16:14 | Mikóczy Erika

Tovább olvasom

Nem minden esetben boldog a karácsony

A karácsonyi időszak hangsúlyosan veszélyes időszak a depresszióra hajlamos embereknél. Nem csak a magányban eltöltött ünnep, hanem néhány esetben a túlzott elvárások, esetleg a sikertelenség is okozhat depressziót.

2020. december 23. 18:42 | Sipos Gábor

Tovább olvasom

Hogyan előzhetjük meg az őszi depressziót? – Pszichológus válaszol

Ősszel és télen gyakori, hogy sokaknál depressziós tünetek jelentkeznek. Most ráadásul fokozottan érdemes odafigyelni magunkra és környezetünkre, hiszen a vírushelyzet miatt még több stresszel kell megküzdenünk.

2020. november 6. 15:57 | Gyemendi Réka

Tovább olvasom

Mi magunk tehetünk a legtöbbet egészségünk megőrzéséért: tippek járvány idejére

Az egészségmegőrzés a koronavírus terjedésével párhuzamosan egyre nagyobb hangsúlyt kap. A járványügyi szakemberek szerint azzal előzhetjük meg leginkább a megfertőződést, ha távol maradunk a tömegtől, minimalizáljuk szociális tevékenységeinket, akinek van rá lehetősége, inkább dolgozzon otthonról, de a legfontosabb, hogy tartsuk be a higiéniás szabályokat.

2020. november 1. 12:22 | Csiffáry Zsuzsanna

Tovább olvasom