Inásel Magdolna spinning edző kiemelte, hogy ez a sportág egy olyan edzésforma, melyet speciálisan kialakított kerékpárokkal, teremben végeznek.
– A sportot egy kaliforniai fiatalember álmodta meg. Azt szerette volna, hogy a szabadban végzett kerékpározás élménye valamilyen formában teremkerékpározásként is megvalósulhasson. Egy edzést úgy kell elképzelni, hogy amint bezáródik az ajtó, kint hagyunk mindent. Nincsen semmi, csak te, a kerékpárod és a zene, illetve az, amit én oktatóként szeretnék átadni a vendégeknek, akik kerékpározni jönnek. Ez nem könnyű edzésforma, hiszen kardio edzésről van szó, keményen küzdünk azért az állóképességért, stresszkezelésért, mentális és fizikai egészségért, amiért ide jövünk – mondta az edző, majd kiemelte, hogy kortól, nemtől, erőnléttől függetlenül mindenkinek tudja ajánlani ezt a sportot.
– Alapvetően nagyon jó, hogy kiszakadunk a hétköznapokból. Mind a helyszín, mind a mozgásforma és az, hogy nem a hétköznapi munkahelyszínen vagyunk, az a lányoknak is fontos. Jó, hogy a pihenőidőszakban tudunk olyat csinálni, ami nem a labdáról és a kézilabdáról szól – fejtette ki Labos Tibor másodedző.
Borbély Márta csapatkapitány kiemelte, hogy régebben hagyomány volt a csapatban az edzések előtti spinningelés, akkor viszont nem oktatóval. Mint mondta, ez most új élmény lesz a csapat számára, éppen ezért örömmel fogadta, hogy kiszakadnak a hétköznapi edzésekből.
Galéria
