Címke: edzés

2020. június 2.

Finomat enni és egészségeset? Pete Anita személyi edző a helyes táplálkozásról

Ha életmódvltáson gondolkodunk, sokszor folyamodhatunk helytelen kivitelezési módszerekhez. Mint például túlzott fogyókúra, helytelen mennyiségű és minőségű sporttevékenységek. Ki gondolná, hogy a helyes életmódba például a csokoládé is belefér? Pete Anita személyi edző több alternatívát is ajánl, azoknak akik életmódot szeretnének váltani.
2020. június 2. 06:25 | Csiffáry Zsuzsanna
Tovább olvasom
2020. március 22.
2020. január 17.
2020. január 14.
2019. december 27.
2019. július 6.

Okosabbá válhatunk a rövid edzésektől

Amerikai idegtudósok egereken végzett kísérletben arra az eredményre jutottak, hogy a rövid távú edzések közvetlenül fokozzák annak a génnek a működését, amely növeli a kapcsolatot a neuronok között a hippokampuszban. Az agy ezen része felelős az emlékezet…
2019. július 6. 07:54 | behir
Tovább olvasom
2019. június 24.

Labdarúgás: Az Előre elkezdte a felkészülést

A Békéscsaba 1912 Előre felnőtt csapata az új vezetőedző, Schindler Szabolcs irányításával elkezdte a felkészülést az új szezonra.     Az új szakmai stáb június 23-án, vasárnap délután találkozott, ahol az ismerkedés után áttekintették a teendőket és aktualizálták…
2019. június 24. 15:05 | behir
Tovább olvasom
2019. április 20.
2019. január 8.
2018. október 22.

Egy nyomós érv, miért érdemes reggel sportolni

Nem szeret korán kelni? Ha sportol, azt munka vagy suli után teszi? Elég egy nyomós érv is, amiért érdemes kipróbálni a reggeli edzést! Sokan inkább délutánra vagy estére teszik a sportolást, pedig a reggeli testmozgásnak van egy óriási előnye, méghozzá az,…
2018. október 22. 10:05 | behir
Tovább olvasom
Régebbi cikkek Összesen 28 cikk, 1 / 3 oldal
FEL