A karácsony nem mindenkinek a boldogságról és a nagy családi összejövetelekről szól: vannak akik magányosan, elkeseredetten töltik a szeretet ünnepét.
– Év végén a telefonos lelki elsősegély hívások száma némileg emelkedik, de a mennyiségnél sokkal fontosabb az, hogy a minőségük változik és előjönnek a mélyebb lelki problémák, amelyeket az ünnepi készülődés csak fokozni tud – hangsúlyozta a Magyar Lelki Elsősegély Telefonszolgálatok Szövetségének alelnöke.
– Jól tud esni az a léleknek az, hogy karácsonykor gondoljunk a szeretteinkre, éljük meg az ünnepet, a szeretetet az összetartozást, de annak, akinek ez pont nem jött össze, sokkal fájóbb napról-napra szembesülni ezzel a problémával. Ebből szoktak lenni a nagyobb gondok akár az önsértésig, ömkárosításig menő, gyakran tragikus esetek is – fejtetette ki dr. Udvardi László pszichológus, pszichiáter.
– Sokat tud segíteni egy gyertyagyújtás, mint rituálé, gondoljunk arra aki hiányzik, akit szeretnénk ha velünk lenne. Viszont utána élvezzük a karácsonyt amennyire lehet. Természetes, hogy a szeretet ünnepén megmozdulnak a régi dolgok, nem ijedjünk meg ettől, ez normális de kezeljük a helyén – tanácsolja Karácsony Zsolt mentálhigiénés tanácsadó
A szakemberek arra kérik azokat, akik úgy érzik problémáikon egyedül nem tudnak túljutni, merjenek segítséget kérni, illetve tárcsázzák az ingyenes hívható telefonos lelkielsősegély-szolgálatot a 116-123 as telefonszámon.
