A sütinek még biztos van egy kis hely – hangzik el gyakran az ünnepi étkezések vége felé. A túlevés nem feltétlen jellegzetes magyar betegség, de szinte mindenki családjában van olyan, aki nem tud megálljt parancsolni magának. Kárász László vezető mentőtiszt szerint a megelőzés lenne ebben az esetben a legfontosabb, tehát legyen mindenkinek önuralma.
– Ha mégis panasz alakul ki, akkor fájdalomcsillapító és görcsoldó szedése javasolt, illetve különböző, az emésztőrendszer működését segítő gyógyszerek, puffadást gátló gyógyszerek azok, amelyek segítenek. Viszont ha ez a fájdalom elviselhetetlenné válik, a panaszok súlyosbodnak, tartósan fennálnak, akkor mindenféleképpen javasolt az ügyelet felkeresése telefonon – emelte ki az Országos Mentőszolgálat Békés Vármegyei Kirendeltségének munkatársa.
A klasszikus patikai készítmények mellett akadnak természetes készítmények a szódabikarbónán túl is.
– A szódabikarbóna vagy a Salvus víz nem mindenkinekek jó. Vannak viszont szerek, amelyek mindenkinek beválhatnak, ezek a zöld porok. A zöld árpa és a zöld búzafű por változata italba, akár gyümölcslébe, jughurtba vagy vízbe szórva itallá keverhető. Vízben oldva fű ízű, de ez nagyon jól édesíthető akár mézzel, vagy akár teával is fogyasztható, és szinte azonnal hat – ajánlott természetes megoldást a Lencsési Biobolt tulajdonosa, Lezsákné Horváth Hajni.
A szakember szerint akár az ünnepek előtt felkészíthetjük a gyomrunkat pro- és prebiotikumok fogyasztásával is, de a legfontosabb, hogy tartsunk mértékletességet mind evés, mind ivás tekintetében.
