Jót tesz az egészségnek, ha kedveljük a kollégáinkat

2020. október 14. 06:13 | behir

Több kutatás bizonyította azt a feltevést, amely szerint ha jól kapcsolódunk a munkahelyi társaságba, sokkal jobb lehet a közérzetünk.

Kevésbé intenzíven jelentkezik a kiégés és általános közérzetünk is jobb, ha olyan szervezeti egységhez tartozunk, amelyben megtaláltuk a helyünket, jól érezzük magunkat. 

A Queenslandi Egyetem kutatását vezető Niklas Steffens és munkatársai 58 felmérést tekintettek át: 15 ország 19 ezer alkalmazottját vették szemügyre. Kiderült, hogy minél jobban megtalálták egymással a közös hangot a kollégák, annál jobb egészségnek örvendnek, és a kiégés jelei kevésbé jelentkeztek. 

-  A fontos az, hogy meglegyen a "mi" és a "nekünk" érzés, ez ugyanis láthatóan jót tesz a fizikai egészségnek is. Valószínűleg a csapatélmény és a csapattagok által nyújtott érzelmi támogatás az, ami rengeteget segít ilyen esetekben - fogalmazott Steffens a Personality and Social Psychology Review című szaklapban publikált összefoglalóban.  

Forrás: Mindennapi pszichológia VIII. évf. 6. szám 

További programok »

FEL