Új honlap segíti a sportolási lehetőségeket keresőket

2024. szeptember 9. 10:18 | behir.hu

Elindult a holmozogj.hu oldal, amelynek célja, hogy hírekkel és információkkal lássa el, állandó motivációs forrása, találkozási helye és kiindulópontja legyen azoknak, akik aktív életmódot élnek, sportolnak, vagy épp szeretnék elkezdeni a mozgást.

– Mindegy mit, csak mozogj! A rendszeres testmozgás jobbá teszi az életet - ezzel a céllal indította a holmozogj.hu-t és a hozzá kapcsolódó közösségi felületeket Németh Balázs, az atlétikai világbajnokságot szervező cég volt vezérigazgatója és több kollégája – áll az MTI-hez eljuttatott közleményben.

A honlap segítséget nyújt mindenkinek, aki mozogni szeretne. Azoknak, akik szabadidős eseményt vagy aktív programot keresnek - akár egyedül, akár társaságban, akár gyerekekkel - és azoknak is, akik a rendszeres heti programjukba szeretnének beilleszteni valamilyen aktív kikapcsolódást, feltöltődést.

A lehető legtöbb mozgásformához - a nyári bobozástól kezdve a gyalogtúrákon, lovagláson, vízitúrákon, görkorcsolyázáson át a szervezett sporteseményekig - elérhetőek programjavaslatok minden korosztály számára, könnyebb és erőteljesebb nehézségi fokozatú mozgások egyaránt.

A programkereső funkció mellett az oldal fontos eleme, hogy tippeket, tanácsokat, ötleteket, cikkeket, beszámolókat és videókat, azaz hasznos és motiváló tartalmakat is kapnak a látogatók.

A portál egyik kiemelt funkciója az Aktivitási Index Kalkulátor, amellyel bárki kiszámíthatja, hogy az adott heti mozgása mire elég az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlásához képest. Ez kimondja, hogy minden embernek hetente 300 perc mérsékelt, vagy 150 perc erőteljes mozgásra van szüksége, ahhoz, hogy csökkentse a krónikus betegségek kialakulásának kockázatát és biztosítsa az egészséges, minőségi élet feltételeit.

Forrás: MTI

További programok »

Itthon

Holokauszt 80 – Előadássorozat indult a könyvtárban

A holokauszt 80. évfordulója kapcsán a Békés Megyei Könyvtár három előadásból álló sorozattal emlékezik meg az európai zsidóság történetéről. Komáromi István történelemtanár kalauzolásával október három hétfőjén, 17 órai kezdettel kísérhetik végig a látogatók a zsidóság történetét az ókortól egészen 1945-ig.
19:42
FEL