Az összesen négy edzésen résztvevők egy kidolgozott tematika alapján hajtották végre a gyakorlatokat. Többször a fekete öves karatékák, mesterek külön váltak a színes övesektől, így mindenki a szintjének megfelelő új ismeretanyagban részesült.
Sensei Sáfár László - Forrás: Gregor László
A táborban a Kihon foglakozáson keresztül gyakorolták a testmozdulást, a test kitérést különböző irányokba. A formagyakorlatok Katák melyek speciálisan a téma köré lettek kiválasztva: Heian Godan, Kanku Sho. Ezek összetett mozdulat sorok melyek segítségével gyakorolni lehet a testmozdulást, hogy az minél jobban megvalósuljon a karate gyakorlás során.
Végül páros gyakorlatban eszközök segítségével például bottal is fejlesztették a testmozdulást. Az edzéseken résztvevők nem csak fizikai de szellemi tudás anyagot is kaptak. A József Attila Lakótelepi Tömegsport Egyesület Shotokan Karate Szakosztálya tisztességesen, méltó helyen és jó minőségben tudta megszervezni a tábort Sensei Farkas András VII. Dan-os mester vezetésével aki egyben a szakosztály vezető edzője is.
Október 28-án ismét Békéscsabán találkozik a szövetség élmezőnye. Az Erzsébethelyi Általános Iskola tornacsarnokában rendezik meg az A.J.K.A. szövetség országos bajnokságát.
(Forrás: Gregor Lászó)
