Molnár Csilla meteorológus felhívta a figyelhet, hogy a reumás, ízületi betegségekben szenvedők szervezetét is megterheli a jelenlegi időjárás, de a szívproblémákkal küszködő betegek szervezetére is erősen hat a hidegfront.
Pintér Ferenc meteogyógyász az M1 reggeli műsorában kiemelte: tudni kell, hogy a mosatni egyébként is rendkívüli évszakváltó hidegfront, pontosabban a szombati hideg és a mai kettős front. Egész novemberben, minden nap az átlagosnál melegebb vagy sokkal melegebb volt és ennek a következményei most drasztikusan megjelennek, a lehűlés most ezért bizonyul olyan nagyfokúnak- fogalmazott.
Az őszi időszakból a téli időszakba való átmenet meteogyógyászati szempontból nagyon rosszul alakult.
- A legtöbb típusú időjárás érzékenységgel kűzdő ember ezt most nagyon megérzi. A kettős front miatt a hideg és a melegfronti hatásokra érzékenyek is. Tudni kell, hogy a lehűlés a keringési rendszerünket nagyon megterheli, szűkíti az ereket, a szív munkáját nagyon megnehezíti, szaporodnak a görcsös panaszok- mondta a szakember. Pintér Ferenc hangsúlyozta: ez különösen rombolja az immunrendszerünket, a fényszegénység pedig mentálisan is megterhelő, mindez kihat a reflexeinkre, sokkal lassabbak vagyunk rosszul alszunk. A közlekedésben ez egy nagyon veszélyes kombináció.
Megoldás mindezek elkerülésére, enyhítésére az immunrendszer erősítésése, fényterápia alklmazása, a megfelelő táplálkozás, valamint nagy dózisú D-vitamin szedése. Lehetőség szerint jobban figyeljünk a pihenésre, tehermentesítsük a szervezetünket, kerüljük a stresszes helyzeteket.
Nagyon fontos azokra jobban figyelni, akik ilyenkor fokozottan veszélyeztetettek: az idősekre és a szívbetegekre.
Az időjárás különböző élettani folyamatokat befolyásol. A szakember elárulta, hogy ilyen időjárási viszonyok között, amelyet a statisztikák is alátámasztanak, megnő a koraszülés és az időben történő szüléseknek is a száma.
A magyar társadalomban az időjárásra érzékenyek száma 73 százalék. A szakember elmondta, több tényező alakította ezt a magas arányt:
- a klímaváltozás miatt szélsőségesebbé váltak az időjárás váltakozások- a megszokott életvitelhez képest, máshoz kell alklalmazkodni
- stresszesebb az életünk, sokkal terheltebbé váltak az emberek
- a táplálkozás minősége leromlott
- a mozgás hiánya
Érdemes odafigyelni ezekre a területekre, annak érdekében, hogy az időjárás adaptivitásunk jobban alakuljon.
Forrás: hirado.hu
