Skumáthné Harmati Nikoletta több mint két hónapja hetente kétszer szervez közös gyaloglást a mozogni vágyó csabaiaknak. A csapat létszáma változó, de mindig legalább tízen indulnak útnak, és olyan is előfordult, hogy húsznál is többen húztak sportcipőt.
A mozgalomnak találó a neve: Lépj ki! Vagyis lépj ki a komfortzónádból, a megszokásból, az unalomból és a punnyadásból – legfőképpen pedig lépj ki önmagadért, az egészségedért és a lelki békédért!
A programok minden alkalommal közös bemelegítéssel kezdődnek, a végén pedig a nyújtás sem marad el. A résztvevők közben Békéscsaba legszebb tájait is felfedezik: jártak már a CsabaPark környékén, az öntözött réten, a ligetben, napraforgómezők és sóvirágmezők között is.
Forrás – Skumáthné Harmati Nikoletta
Niki eredetileg azért találta ki a közös gyaloglást, hogy a Lencsési Közösségi Ház nyári szünete alatt se essen szét a taekbós, illetve a tabatás csapata. A kezdeményezés azonban hamar túlnőtt az eredeti elképzelésen. A Facebookon meghirdetett eseményekhez nemcsak ismerősök, hanem azok is csatlakoztak, akik egymástól hallottak a lehetőségről.
A társaság ráadásul mindenféle tempójú gyaloglót befogad. Van, aki gyorsabban, más lassabban halad, de a lényeg ugyanaz: együtt mozogni, jókat beszélgetni és közben tenni valamit az egészségért.
Közben egy országos közösségi gyalogló kezdeményezéshez is csatlakoztak. Noha lassan vége a nyárnak, így visszatér minden a régi kerékvágásba, azaz ismét lesz heti öt edzés a közházban. Ebből kifolyólag a tervek szerint vasárnaponként indulnak útra. A cél egyszerű, mégis nagyszerű: ne csak egyszer mozduljunk meg, hanem váljon a mozgás a mindennapok részévé.
A Lépj ki! csapat üzenete tehát röviden ennyi: nincs kifogás, csak egy pár kényelmes cipő kell. Aztán irány a szabad levegő, Békéscsaba, és egy újabb közös lépés az egészség felé!
Akár lehet fúzió a két közösség között is.
