Editnél öt éve sclerosis multiplext diagnosztizáltak. Noha mozgásában bizonyos mértékű korlátozottsággal él, ez azonban nem befolyásolja munkavégzését vagy vezetői feladatainak ellátását. Nap mint nap bizonyítja, hogy a szakmaiság, a stratégiai gondolkodás és az emberi kapcsolatok építése független a fizikai állapottól – ezt a szemléletet képviseli most is az intézményi munkájában.
– November közepén útjára indítottam egy új kezdeményezésemet, a Funkcionális Életmód Klub Békéscsabát, ahol a közösség, a tudásmegosztás és az egészség-tudatosság áll a fókuszban – meséli. – A klub célja, hogy átlátható, szeretetteljes és gyakorlati segítséget adjak azoknak, akik szeretnének jobban lenni – testben, lélekben, életminőségben.
– Honnan jött ez ötlet?
– Számomra az önfejlesztés évekkel ezelőtt tudatos döntéssé vált: szerettem volna jobban érteni a testem jelzéseit, és felelősséget vállalni a saját egészségutamért. A folyamat olyannyira inspirálóvá vált számomra, hogy ma már másokat is ebben szeretnék támogatni. Érintett vagyok egy krónikus állapotban, ami sokat tanított a testem működéséről – de nem ez határozza meg az életemet.
Sokan vagyunk egészégügyi kihívásokkal. Egyre több ember teszi fel a kérdést: „Hogyan tudom ezt megváltoztatni? Hol kezdjem el?” Tele vagyunk információval, mégis nehéz eligazodni. Az elmúlt években én magam is megtanultam, hogy a valódi változás apró, szeretetteljes lépésekből áll, és nem mindig bonyolult protokollokból.
Hajnal Edit – Fotók: Solymosi Attila
– Mi vonzott funkcionális életmód szemléletében?
– A funkcionális medicina abban különleges, hogy holisztikusan, összefüggéseiben látja az embert. Nem tüneteket kezel, nem cimkéket ragaszt, hanem azt kérdezi: mi borult fel, hol veszett el az egyensúly, és hogyan tudjuk visszaállítani? Ez nekem olyan felismeréseket adott, amelyek megváltoztatták az életemet.
Mint például az, hogyan hat egymásra az alvás és az energia? Mi történik a vércukorral stresszben? Mennyi minden múlik az emésztésen? Mennyire meghatározóak a gyerekkori mintáink? A legfontosabb pedig az, hogy mindenki képes jobb állapotba kerülni, bármilyen élethelyzetből indul.
– A közelmúltban mentor lettél. Mit adott neked ez a tudás?
– Megtanultam figyelni a testem jelzéseire, megtanultam felelősséget vállalni az energiámért, a szokásaimért, a közérzetemért. Ez egy folyamat volt, és még most is az. Jöttek a felismerések, a választások, amikkel saját magamért tettem és teszek ma is. Jó úton vagyok, nem tudom, hol a vége, de azt szeretném másoknak is megmutatni: nem kell tökéletesnek lenni ahhoz, hogy elinduljunk.
– Mit kapnak a klubtól azok, akik csatlakoznak?
– Elsősorban közösséget. Egy helyet, ahová úgy jöhet bárki, ahogy van. A klubban lesznek tematikus alkalmak, beszélgetések, önismereti és életmód témák, könnyen alkalmazható gyakorlati lépések, közös tanulás, kapcsolódás, inspiráció. Nem akarok senkiből „új embert” formálni. Csak visszakapcsolni ahhoz, aki eredetileg is volt. Ha egy mondatban kellene összefoglalnom a küldetésem: megtanítani az embereknek, hogyan tudnak a saját testük és életük szövetségesei lenni.
A klub 2026 januárjában indul személyes találkozókkal és közösségi programokkal a Csabagyöngyében. Egy olyan út, amit Edit saját egészségfejlesztése, sikerei indítottak el benne – és ezt az utat most szeretettel nyitja meg mások előtt is.
