Megterhelik a szervezetet az egyre rövidebb nappalok

2019. október 4. 12:08 | behir.hu

Az egyre rövidebb és hűvösebb nappalok megterhelik a szervezetet, mert gyengül az immunrendszer és kevesebb vitamin jut a szervezetbe - közölte a Meteoklinika igazgatója pénteken az M1 aktuális csatornán.

Pintér Ferenc azt mondta, hogy emiatt fáradtság, fejfájás, betegségek, görcsös és keringési panaszok jelentkezhetnek.

Hangsúlyozta, a helyes életmód segít a változáshoz való igazodásban. Az immunrendszert friss gyümölcsökkel és zöldségekkel lehet karbantartani, és fontos odafigyelni, hogy az egyre rövidebb nappalok ellenére ne csökkenjen az aktív órák száma - javasolta.

A meteogyógyász kitért arra is: az őszi, téli időszakra való átállás az idősek mellett a gyerekeket érinti a leginkább.

További programok »

Itthon

Ahol Ónodi Henrietta tornázott: a városvédők a Torna Clubban jártak

Létezik Békéscsabán egy hely, ahol a gerenda nem egyszerűen egy keskeny tornaszer, hanem egy darabka sporttörténelem. Ahol egykor Ónodi Henrietta készült a világ meghódítására, és ahol ma is gyerekek tucatjai próbálják elsajátítani a tornasport minden csínját-bínját. Ide látogattak el a Békéscsabai Városvédő és Városszépítő Egyesület tagjai kedd délután, akik ezúttal a Torna Club Békéscsaba életébe pillanthattak bele.
17:04
FEL