Megterhelik a szervezetet az egyre rövidebb nappalok

2019. október 4. 12:08 | behir.hu

Az egyre rövidebb és hűvösebb nappalok megterhelik a szervezetet, mert gyengül az immunrendszer és kevesebb vitamin jut a szervezetbe - közölte a Meteoklinika igazgatója pénteken az M1 aktuális csatornán.

Pintér Ferenc azt mondta, hogy emiatt fáradtság, fejfájás, betegségek, görcsös és keringési panaszok jelentkezhetnek.

Hangsúlyozta, a helyes életmód segít a változáshoz való igazodásban. Az immunrendszert friss gyümölcsökkel és zöldségekkel lehet karbantartani, és fontos odafigyelni, hogy az egyre rövidebb nappalok ellenére ne csökkenjen az aktív órák száma - javasolta.

A meteogyógyász kitért arra is: az őszi, téli időszakra való átállás az idősek mellett a gyerekeket érinti a leginkább.

További programok »

Itthon

Pándy Kálmán öröksége előtt tisztelegtek – Kitüntették a kórház dolgozóit

A hagyományok ápolása, a hivatástudat és a betegek iránti elkötelezettség állt a gyulai Pándy Kálmán Tagkórház emléknapi ünnepségének középpontjában. A rendezvényen két emlékfát is ültettek, köszöntötték a pályakezdőket és a szakvizsgát tett orvosokat, valamint átadták a Pándy emlékérmet és a Pándy nővér elismeréseket.
17:17
FEL