Október 29-e a stroke világnapja, amely a megelőzés fontosságára és a stroke-kal kapcsolatos adatokra hívja fel a figyelmet világszerte. Ha ismerjük a betegséggel kapcsolatos tényeket, tüneteket, akár mi magunk is életeket menthetünk. A betegség nem válogat, időseket és fiatalokat egyaránt elér, ezért különösen fontos tisztában lennünk a betegséggel és kockázati tényezőivel.
A prevenció mindenki számára kulcsfontosságú, a megelőzésben fontos szerepet játszanak az életmódbeli változások. Fontos, hogy az ember tisztában legyen saját egészségügyi állapotával, ismerje az esetleges rizikófaktorokat, amelyek előidézhetik a szélütést: ilyen például a magas vérnyomás, a cukorbetegség és a magas koleszterinszint, valamint olyan szívproblémák, mint a pitvarfibrilláció.
Javasolt az aktív életmód, a rendszeres testmozgás. Fontos az étrendbe sok zöldséget és gyümölcsöt beépíteni, és kerülni a túlzottan sós ételeket, valamint csökkenteni az alkoholos italok fogyasztását. A dohányzásról való leszokást minden esetben érdemes mielőbb elkezdeni.
Életet menthet, ha a stroke figyelmeztető jeleit azonnal felismerik, hiszen minél gyorsabban kap segítséget és megfelelő kezelést az érintett, annál jobbak az esélyei a maradandó rokkantság kivédésére és a gyors felépülésre. Ezek a tünetek lehetnek: a hirtelen féloldali végtaggyengeség, zsibbadás, a félreálló száj és a beszédnehézség, járásbizonytalanság, hirtelen fellépő szédülés, zavartság, memóriazavar, az érzékelés, illetve a térbeli tájékozódás zavara.
A szélütés gyanúja esetén, akár a fent említettek közül már egyetlen tünet észlelésekor is azonnal mentőt kell hívni!!
Forrás: webbeteg.hu
