Itthon

2026. július 18.

A bélrendszerünk is bánhatja a nyári villámdiétákat

A nyár sokak számára egyet jelent a gyors fogyókúrákkal és a különféle divatdiétákkal. Pedig a tartós eredmény nem néhány hét alatt, hanem hosszú távú, kiegyensúlyozott életmóddal érhető el. Ráadásul az sem mindegy, hogyan működik a bélrendszerünk, hiszen az emésztés az immunrendszerre és még a mentális jóllétünkre is hatással van. A Flora dietetikusa, Bakk Brigitta segített összegyűjteni, mire érdemes odafigyelni, ha ilyenkor kezdünk életmódváltásba.
2026. július 18. 07:24 | behir.hu
Tovább olvasom
2026. július 17.

Egy koncert, amelyen a teljes Led Zeppelin-életmű megelevenedett a színpadon

A Led Zeppelin legendás dalai töltötték meg péntek este Békéscsaba főterét: a Főtéri Nyár programsorozat első koncertjén ezúttal a veszprémi Led Zeppelin Session lépett színpadra. A zenekar Magyarország egyik legismertebb és legelismertebb Led Zeppelin-emlékzenekara, amely immár több mint két évtizede ápolja a brit rockegyüttes zenei örökségét.
2026. július 17. 21:02 | Babcsák Dóra
Tovább olvasom

Tervezett karbantartás az informatikai háttérrendszerekben - Nem lesz DÁP és KAÜ

Az informatikai háttérrendszerekben előre ütemezett karbantartásra kerül sor ezen a hétvégén . A július 18-19-re ütemezett munkálatok során előfordulhat, hogy egyes e-közigazgatási szolgáltatások időszakosan nem lesznek elérhetők és azok az elektronikus ügyintézési szolgáltatások sem, amelyek DÁP- (Digitális Állampolgár) vagy KAÜ- (Központi Azonosítási Ügynök) azonosítást használnak.
2026. július 17. 18:30 | behir.hu
Tovább olvasom

Lépésváltás a gyulai körforgalomban: változik a közlekedés július 23-ától

Új szakaszához érkezik a 44-es főút és a Csabai út találkozásánál található gyulai körforgalom rekonstrukciója. Július 23-án, csütörtökön reggel 8 órától életbe lép a harmadik kivitelezési ütem, amely ugyan újabb korlátozásokkal jár, de komoly könnyítést is hoz a Gyula belvárosa és a kereskedelmi övezet között közlekedőknek.
2026. július 17. 09:19 | Sipos Gábor
Tovább olvasom
2026. július 16.

Életmentő karnyújtás: A vízben pillanatokon belül jöhet a baj

A nyári hőségben nincs csábítóbb a hűsítő hullámoknál, de a szabad vizek világa kiszámíthatatlan. Sokan elfelejtik, hogy a folyók és tavak nem kontrollált medencék: a sodrás, a hirtelen mélyülő meder és a rejtett örvények másodpercek alatt tragédiát okozhatnak. Szanazugnál – a Kettős-Körös és a Fekete-Körös találkozásánál – két tapasztalt helyi rendőrrel beszélgettünk arról, hogyan élvezhetjük biztonságosan a vizet, és melyek a legmakacsabb, életveszélyes tévhitek.
2026. július 16. 15:21 | Bere Mátyás
Tovább olvasom
FEL