Szerző: Csiffáry Zsuzsanna

2020. május 26.
2020. május 24.

Mitől épül jobban az izom? - Online kontra hagyományos edzések a konditermekben

A koronavírus miatti rövid bezárásokat követően újra aktívan működnek a konditermek és már több szolgáltatást is igénybe lehet venni. A személyi edzők tapasztalatai szerint az online edzés is hatékony, viszont a tényleges kontroll alatt tartott edzés sokkal eredményesebb. Az edzőtermek kiegészítő szolgáltatásait, így például a masszázst is igénybe lehet már venni.
2020. május 24. 10:06 | Csiffáry Zsuzsanna
Tovább olvasom
2020. május 20.

Kutyák és macskák - házi kedvencek vagy pszichológusok?

Több nemzetközi kutatás eredményei is azt mutatják, hogy a háziállatok tartása jótékonyan hat a kreativitásunkra, vérnyomásunkra és az idegrendszerünkre. Ez részben arra vezethető vissza, hogy mindent meg tudunk beszélni velük, illetve több tevékenységbe is bevonhatjuk őket. Az állatok tulajdonságait megerősítve működnek olyan állatiskolák, ahol terápiára oktatják a kutyákat.
2020. május 20. 19:05 | Csiffáry Zsuzsanna
Tovább olvasom
2020. május 19.
2020. május 17.
2020. május 16.

Ma van a lelki elsősegély-szolgálatok világnapja – ha baj van: 116-123

Május 16-a a lelki elsősegély-szolgálatok világnapja. Ezen a napon kiemelt figyelmet kapnak a lelki problémákkal kapcsolatos betegségek, s azok következményei. Ilyen súlyos betegség lehet a depresszió a kedélybetegségek egyik formája, amelynek kísérőjelensége lehet az állandó szomorúság, az érdeklődés csökkenése, a reményvesztettség érzése. Ha így érzünk, érdemes szakemberhez fordulni, vagy "gyorssegélyként" telefonon is kérhetünk segítséget.
2020. május 16. 16:19 | Csiffáry Zsuzsanna
Tovább olvasom
2020. május 15.
2020. május 14.
Újabb cikkek Régebbi cikkek Összesen 77 cikk, 2 / 6 oldal
FEL