Szerző: Csiffáry Zsuzsanna

A hazai káposzták megtalálhatók a piacon télen is

Bár a legtöbb káposztaféle egész évben megtalálható a boltok kínálatában, az igazi szezonjuk ősszel, a hidegebb idő beköszöntével kezdődik meg. A káposzta lehet fejes, kel vagy lila, mindegyik nagyon egészséges, és rengeteg étel alapja. Számtalan felhasználási formája mellett kedvező ára is hamar népszerűvé tette. A békéscsabai piacon jártunk.

2025. január 21. 09:19 | Csiffáry Zsuzsanna

Tovább olvasom

Így tarthatja tisztán a mosogatószivacsot!

A mosogatószivacsot sokan addig használják, amíg látványosan el nem koszolódik. Nem is gondolunk bele, hogy ez az apró tárgy otthonunk egyik legszennyezettebb dolgává válhat, ha nem tisztítjuk.

2025. január 20. 08:23 | Csiffáry Zsuzsanna

Tovább olvasom

27. Országos Szólótáncfesztivál: 48 produkciót bírált a zsűri a hétvégén

Január 17. és és 19. között 27. alkalommal gyűltek össze a magyar néptáncosok szólistái, hogy elnyerjék az Aranygyöngyös és Aranysarkantyús táncos címet.

2025. január 19. 12:32 | Csiffáry Zsuzsanna

Tovább olvasom

Így lehet egészségesebb az otthona!

A fenntarthatóbb élet része a személyes egészségünk és a jó közérzetünk is. A jó levegőminőség, a megfelelő mennyiségű fizikai aktivitás és a pihentető alvás olyan fontos tényezők, amelyekre gondolnunk kell, ha megfelelően szeretnénk gondoskodni magunkról és a szeretteinkről.

2025. január 19. 11:36 | Csiffáry Zsuzsanna

Tovább olvasom

Inkák aranya a tányéron: Mustáros quinoa saláta ebédre

A quinoa, mint ahogyan azt a cím is elárulta, az inkák aranya, egy dél-amerikai, gluténmentes magféle, főleg Peru és Bolívia vidékein terem. A spanyol hódítások idején majdnem teljesen kipusztult, az 1900-as évek második felében fedezték fel újra a jótékony hatásait, és kezdték el újból a termesztését. A cikkben a quinoa hatóanyagai mellett, egy mustáros zöldséges quinoa saláta receptet teszünk közzé.

2025. január 19. 09:22 | Csiffáry Zsuzsanna

Tovább olvasom

Boldog vagyok - Vozár Márton Krisztián koncertje a Lencsési Közösségi Házban

A Lencsési Közösségi Ház ebben az évben is rendezvénysorozattal készült a magyar kultúra napja alkalmából. Ennek részeként lépett színpadra szombaton Vozár Márton Krisztián előadóművész. A "Hazám, hazám" című zongora hangversenyen többek között népdalcsokrot és filmzene dalokat hallhatott a nagyérdemű.

2025. január 19. 08:18 | Csiffáry Zsuzsanna

Tovább olvasom

Hotya Katalinnal többek között a tanulási nehézségekről beszélgettünk

Az Agytorna Centrum vezetőjével, trénerével beszélgettünk a Csabai Forgatag legújabb adásában. Hotya Katalinnal többek között a BrainRx programról, kognitív tanulási nehézségekről esett szó.

2025. január 18. 15:21 | Csiffáry Zsuzsanna

Tovább olvasom

A gyerek nem lusta, csak tanulási zavarral küzd

A tanulási nehézség nem ritka jelenség napjainkban, amelynek eredményeként sok gyermek gyengébben teljesíthet az iskolában. A cikk a diszlexiát és a diszgráfiát veszi górcső alá. Az érintett gyermekek számára kihívást jelent a betűk és a szavak felismerése. Összefoglalónk célja, hogy minden olvasót türelemre intsen az érintettek felé, illetve felhívja a figyelmet arra, hogy sem az egyik, sem a másik nem betegség.

2025. január 18. 14:11 | Csiffáry Zsuzsanna

Tovább olvasom

Rezeg a léc a táncosok alatt: Elkezdődött a 27. Országos Szólótáncfesztivál

A 27. Országos Szólótáncfesztivál döntője pénteken este kezdődött el, amelyen kötelező táncokkal indult az Aranysarkantyúért és Aranygyöngyért küzdők legrangosabb megmérettetése.

2025. január 18. 11:43 | Csiffáry Zsuzsanna

Tovább olvasom

Ma van az olasz konyha világnapja

Január 17-e az olasz konyha világnapja, amelynek az a célja, hogy felhívja a figyelmet a változatos olasz gasztronómiára. A következő összeállításban annak jártam utána, hogy az olasz ételek nem csak pizzákból, tésztákból és szószokból állnak, hanem előszeretettel fogyasztanak többek között friss salátákat, sajtokat, húsféléket is.

2025. január 17. 14:23 | Csiffáry Zsuzsanna

Tovább olvasom