Szerző: Csiffáry Zsuzsanna

Mitől épül jobban az izom? - Online kontra hagyományos edzések a konditermekben

A koronavírus miatti rövid bezárásokat követően újra aktívan működnek a konditermek és már több szolgáltatást is igénybe lehet venni. A személyi edzők tapasztalatai szerint az online edzés is hatékony, viszont a tényleges kontroll alatt tartott edzés sokkal eredményesebb. Az edzőtermek kiegészítő szolgáltatásait, így például a masszázst is igénybe lehet már venni.

2020. május 24. 10:06 | Csiffáry Zsuzsanna

Tovább olvasom

Kutyák és macskák - házi kedvencek vagy pszichológusok?

Több nemzetközi kutatás eredményei is azt mutatják, hogy a háziállatok tartása jótékonyan hat a kreativitásunkra, vérnyomásunkra és az idegrendszerünkre. Ez részben arra vezethető vissza, hogy mindent meg tudunk beszélni velük, illetve több tevékenységbe is bevonhatjuk őket. Az állatok tulajdonságait megerősítve működnek olyan állatiskolák, ahol terápiára oktatják a kutyákat.

2020. május 20. 19:05 | Csiffáry Zsuzsanna

Tovább olvasom

NAV: Szerda éjfél a módosítás határideje

Szerda éjfélig van ideje módosítani, változtatni a személyi jövedelemadó bevallás-tervezetén, valamint az 1+1 százalék felajánlásán annak, aki erre még igényt tart. A felajánlásokat kizárólag a NAV-nál regisztrált szervezetek kaphatnak.

2020. május 19. 06:13 | Csiffáry Zsuzsanna

Tovább olvasom

Mi tesz boldoggá? – A képek beszélnek

Rajzos programot hirdetett a behir.hu kicsiknek. A feladat az, hogy a gyermekek képekben meséljék el, mi teszi őket boldoggá, melyik a legkedvesebb foglalatosságuk. Célunk az, hogy minél több pozitív, vizuális üzenet jusson el az olvasókhoz.

2020. május 17. 18:24 | Csiffáry Zsuzsanna

Tovább olvasom

Krea(k)tív szemléletek – BMZ: A hiba csak egy újabb lehetőség

Új sorozatunkban kreatív alkotókkal beszélgetünk a szakmájukat érintő kérdésekről. A gondolat közvetítéséhez egyéni szemléletmódra van szükség, amit számos lényegtelennek tűnő technikai lépés előz meg. Erről mesélnek a behir.hu-nak.

2020. május 17. 17:17 | Csiffáry Zsuzsanna

Tovább olvasom

Ma van a lelki elsősegély-szolgálatok világnapja – ha baj van: 116-123

Május 16-a a lelki elsősegély-szolgálatok világnapja. Ezen a napon kiemelt figyelmet kapnak a lelki problémákkal kapcsolatos betegségek, s azok következményei. Ilyen súlyos betegség lehet a depresszió a kedélybetegségek egyik formája, amelynek kísérőjelensége lehet az állandó szomorúság, az érdeklődés csökkenése, a reményvesztettség érzése. Ha így érzünk, érdemes szakemberhez fordulni, vagy "gyorssegélyként" telefonon is kérhetünk segítséget.

2020. május 16. 16:19 | Csiffáry Zsuzsanna

Tovább olvasom

Van sütnivalónk – Süssön ki valamit a BMC gasztronómiai pályázatára!

A Békéscsabai Médiacentrum gasztronómiai pályázatot hirdet VAN SÜTNIVALÓNK címmel. A feladat egy otthoni recept elkészítése, amelyet fotón is meg kell örökíteni. A nyertesek értékes ajándékcsomagot kapnak. A kezdeményezéshez több Békés megyei vállalkozás is csatlakozott.

2020. május 15. 16:23 | Csiffáry Zsuzsanna

Tovább olvasom

Mitykó: Kiugrási pont lehet a művészek számára az online tér

Hogyan alakultak át a művészek mindennapjai a koronavírus-járvány miatt? A járványhelyzet miként gyakorol hatást a művészek munkásságára? Miként fogalmazódik meg az elkészült alkotásban az emberek érzelmi világa, hangulata? Többek közt ezekre a kérdésekre kerestük a választ Mitykó György kiállításszervezővel.

2020. május 15. 08:54 | Csiffáry Zsuzsanna

Tovább olvasom

HOME PAINTING – A gyerekek otthon készült rajzait értékelték

A Család és Karrier Pont udvarán rendezték meg a HOME PAINTING rajzpályázat díjátadóját. A kiírásra több mint 40 alkotás érkezett Békés megyei gyermekektől. A szervezők a támogatók segítségével több mint 20 díjat adtak át.

2020. május 14. 15:24 | Csiffáry Zsuzsanna

Tovább olvasom

Tervezői-alkotói szektor a nehéz helyzetben

Több kreatív pályán dolgozó alkotót ingatott meg a kijárási korlátozás időszaka. Dizájntermékeket gyártó tervezőket és stílustanácsadókat kérdeztünk arról, hogyan alkalmazkodtak ehhez a helyzethez és milyen változások történtek a szektorukban az enyhítés óta.

2020. május 11. 06:09 | Csiffáry Zsuzsanna

Tovább olvasom