Életmód

2025. október 23.

Jövőre hét hosszú hétvégénk lesz

Jövőre, 2026-ban összesen hét hosszú hétvége lesz a naptárban: 4 négynapos és 3 háromnapos ünnepi periódus segíti a kikapcsolódást. A hivatalos munkarend‑rendelet alapján azonban van néhány „ledolgozós szombat” is. Aki már a jövő évet tervezgeti, annak érdemes ezeket is figyelembevennie.
2025. október 23. 18:53 | behir.hu
Tovább olvasom
2025. október 19.

Semmit ne halassz holnapra, de aludj 8 órát! Hogyan?

Mindannyian ismerjük a mondást: „Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra.” Szép elv, csak éppen a mai rohanó világban könnyen a végkimerülés receptjévé válhat. Reggel rohanás, napközben e-mailek, este még elintéznivalók, és mire lefeküdnénk, már másnap van. Pedig a másik fontos alapszabály így szól: „Aludj legalább 8 órát!”
2025. október 19. 19:40 | Bere Mátyás
Tovább olvasom
2025. október 18.
2025. október 15.
2025. október 14.
2025. október 13.
2025. október 11.
2025. október 10.
2025. október 9.
FEL