Életmód

2025. január 15.
2025. január 11.

Viszlát, poratka és kellemetlen szagok: így tisztítsuk az ágyneműt helyesen!

Nem véletlenül halljuk a szakértőktől olyan sokszor, hogy a minőségi alvás az egészség és a jó közérzet alapja: a tiszta és megfelelően ápolt matracok és ágyneműk kulcsszerepet játszanak abban, hogy reggelente miként ébredünk fel. Összeállításunkban adunk néhány tippet arról, hogyan érdemes tisztítani és ápolni hatékonyan a matracot és ágyneműt, hogy azok mindig frissek és higiénikusak legyenek. 
2025. január 11. 16:20 | Csiffáry Zsuzsanna
Tovább olvasom
2025. január 7.

Így vigyázhat a szívére!

Sok mindent tehetünk annak érdekében, hogy jól érezzük magunkat. A sokat emlegetett stressz csökkentése mellett nagyon fontos, hogy odafigyeljünk arra is, mit viszünk be a szervezetünkbe. Egy konyha-gazdasági taktikával viszonylag olcsón meglehet úszni az említett vitaminforrásokat.
2025. január 7. 16:10 | Csiffáry Zsuzsanna
Tovább olvasom
2025. január 4.

Újévi fogadalom: 2025-ben ne hagyjuk ki a nagyrutin vizsgálatot!

Huszonegy éves kor fölött rizikófaktorok, tünetek hiányában legalább öt évente, krónikus betegség, idős életkor esetén évente javasolt a laborvizsgálat, amely fényt deríthet a tartós fáradékonyság, sápadtság, szem alatti sötét karikák, ingerlékenység, hajhullás, gyors hízás vagy fogyás, haspuffadás, bőrproblémák, véres vizelet vagy széklet hátterében húzódó problémákra is.
2025. január 4. 16:23 | behir.hu
Tovább olvasom
2025. január 3.
2025. január 2.
2025. január 1.

A jó időbeosztás a gördülékeny élet kulcsa

Szente Réth Katalin iskolalelkészként dolgozik a Békéscsabai Evangélikus Gimnáziumban, így felnőttekkel és fiatalokkal egyaránt foglalkozik, ezáltal lényeges számára az idő mind a hitéletben mind pedig a munka világában. A lelkészt az időbeosztás fontosságával kapcsolatban kerestük.
2025. január 1. 17:26 | Bere Mátyás
Tovább olvasom
2024. december 31.

A rétes ilyenkor nagyobb szerepet kap, de miért?

A népi kalendárium szerint szilveszter és az újév első napja szorosan összefügg, ezért a két nap szokásai, hiedelmei gyakran azonosak. A szilveszter és újév napja a hiedelmek igazi kavalkádja. Az egyik szokás a konyhára fókuszál, ez pedig nem más mint a rétes. Ha bármilyen rétes is van az asztalon, jobb ha tudjuk: annak jelentősége van! A cikkből az is kiderül, milyen.
2024. december 31. 17:30 | Csiffáry Zsuzsanna
Tovább olvasom

Szokások és hagyományok – ki hogyan ünnepel decemberben

Hagyományaink és szokásaink az évtizedek és századok elteltével folyamatosan alakultak és változtak, lelki és szakrális tartalmuk azonban megmaradt. Napjainkban már számos más dolog befolyása is hatással van ezeknek az alakulására, a szociális médiának, a kereskedelemnek köszönhetően más népek és országok hagyományai is sokkal könnyebben keverednek sajátjainkkal és befolyásolják azokat.
2024. december 31. 13:00 | Kintner Nikolett
Tovább olvasom
FEL