Mosolyogjunk és mozogjunk rendszeresen a depresszió leküzdéséért!
Egyre inkább rövidülnek a nappalok, nyúlnak az éjszakák, szürkébb, borúsabb az ég – az őszi időjárás nem csak a hőmérsékletet, de közérzetünket és hangulatunkat is befolyásolhatja. Néha azt gondolhatjuk, hogy nehéz kitörni a melankolikus hangulatból, akár depressziósnak is érezhetjük magunkat, azonban fontos tisztázni a fogalmakat és azt: van kiút ebből az állapotból.
2019. október 7. 15:37 | Varga Diána
Tovább olvasom
