Uborkás-sajtos-sonkás szelet - nasi, plusz kilók nélkül
A nassolás nem az egészséges életmód része, így a helyes étrend kialakításánál ez az első berögződés, amit jó ha kiiktatunk. Mindenkinek lehetnek olyan napjai, amikor csak úgy enne valamit, és az a valami se nem egészséges, se nem alakbarát. Ha valamit megkívánunk, jó alternatíva lehet a gyümölcs, különböző olajos magvak, joghurt. De ez nem mindig bizonyul feltétlenül elégségesnek – e cikk erejéig egy olcsó és egyszerű variációval kedveskedünk olvasóinknak.
2024. június 8. 14:05 | Csiffáry Zsuzsanna
Tovább olvasom
