Mozgás! Télen se hanyagoljuk el a sportolást!
A téli időszakban a sportok egy része csak zárt helyen végezhető, de vannak olyan mozgásformák is, amelyek a hűvösebb időben is gyakorolhatóak a szabadban. Akik inkább a zárt térhez ragaszkodnak, azok is megtalálhatják a számításaikat otthon végezhető gyakorlatokkal vagy konditermi edzést is választhatnak.
2025. január 22. 06:25 | Csiffáry Zsuzsanna
Tovább olvasom
