Címke: tavaszi óraátállítás

A toronyóra magától átáll, de van, amit előrébb kell tekerni egy órával

A városban sok óra van, amit át kell állítanunk szombatról vasárnapra virradó éjszaka, de rengeteg olyan is van, amelynek magától átáll az időt mutató szerkezete. Órák között kalandoztunk a napokban. Tovább olvasom

Pszichológus: az óraátállítás mindenképp megzavarja a szervezet működését

Szakemberek szerint az óraátállítás élettani hatása leginkább a váltott műszakéhoz hasonlít. A központi idegrendszer alapritmusa kilencven perces időszakokra tagolódik, így az alvás öt ilyen ciklust ölel magába, és sok gondot okoz, ha felborul. A témában Varga Éva klinikai szakpszichológussal beszélgettünk. Tovább olvasom