Címke: személyi edzők

Megnövekszik az edzőtermek forgalma az ünnepi nagy étkezések után

December végén, január elején megnövekszik az edzőtermek forgalma, ugyanis sokan ledolgoznák az ünnepi étkezésekből felszedett pluszkilókat. Sokan újévi fogadalomból mennek el először edzőterembe, azonban a januári nagy lelkesedés rendszerint gyorsan alábbhagy. A siker érdekében érdemes szakember segítségét kérni. Tovább olvasom

A személyi edzők házhoz mennek vagy online órákat tartanak

A koronavírus-járvány elleni védelmi intézkedések miatt november 11-étől legalább 30 napra bezártak az edzőtermek, így a súlyzózás szerelmeseinek más alternatívákat kell választaniuk. Ez nem csak a fitneszterembe járókat érinti, hanem az ágazatban dolgozókat is. A személyi edzők például új megoldásokra kényszerülnek, ezért online vagy személyesen, a sportolni vágyók otthonában tartják meg a foglalkozásaikat. Tovább olvasom