Címke: Simon Borg-Olivier

Lenkefi Mónika: Elveszett-e az ősi tanítások lényege a mai modern jógából?

Április 1-jén lesz nyolc éve, hogy Lenkefi Mónika és Lenkefi Péter megnyitotta az első igazi jóga stúdiót Békéscsabán. Az Ízisz Jóga Stúdió idén is nyílt nappal, térítésmentes jóga órákkal ünnepli meg az évfordulót. Mivel a húsvét idén április 1-jére esik,… Tovább olvasom

Lenkefi Mónika: A jóga gyógyítja a testet, a lelket és az elmét

„Jó helyen vagyok, jó emberek között.” „Itt valahogy mindig megnyugszom.” „Segít abban, hogy ne a múlton rágódjak vagy a jövő miatt aggódjak, hanem megéljem a jelen pillanatait.” „Mindenütt átmozgat.” „Stresszes a munkám, ráadásul szinte egész nap ülök. Ez… Tovább olvasom