Címke: pszichológus

Pszichológus: az óraátállítás mindenképp megzavarja a szervezet működését

Szakemberek szerint az óraátállítás élettani hatása leginkább a váltott műszakéhoz hasonlít. A központi idegrendszer alapritmusa kilencven perces időszakokra tagolódik, így az alvás öt ilyen ciklust ölel magába, és sok gondot okoz, ha felborul. A témában Varga Éva klinikai szakpszichológussal beszélgettünk.

2024. március 27. 10:08 | Bere Mátyás

Tovább olvasom

Anya, mi ez a hang? – Aludj nyugodtan, csak egy repülő

Akarva, akaratlanul a gyermekeink is találkoztak már a háború hírével, ezzel kapcsolatban pedig sok kérdés kavarog az ő fejükben is. A legtöbb gyermek ilyenkor a szüleihez fordul válaszért. De hogyan viszonyuljunk hozzájuk mi, felnőttek, amikor nekünk is az ismeretlennel kell szembenéznünk? Lugosiné Pál Ildikó klinikai szakpszichológust kérdeztem arról, mit kell tenni ilyen helyzetben.

2022. február 28. 16:05 | Vári Bianka

Tovább olvasom

Csabai középiskolások (majdnem) bunyóztak az utcán. Mit lehet tenni?

Ismerősöm a minap egy indulatos szóváltás tanúja volt egy békéscsabai téren. Két tinédzser fiú veszekedett egymással; az egyikük önmagából kikelve már nagyon hadonászott az ökleivel. A harmadik srác a háttérben röhögött, míg a negyedik, a lány, a testi épségét kockáztatva közéjük állt.

2021. szeptember 14. 11:30 | Such Tamás

Tovább olvasom

Okostelefon, a láthatatlan köldökzsinór

Vannak, akik már egészen korán, óvodás korban, mások későn, nem sokkal középiskola kezdés előtt adnak okostelefont gyermeküknek. Pszichológust kérdeztünk arról, mi lehet az ideális életkor, illetve milyen feltételek mellett ajánlott „kütyüt” adni gyermekeinknek.

2021. június 8. 08:20 | Vári Bianka

Tovább olvasom

Több iskolapszichológusra lenne szükség

Az iskolapszichológusokra mindig is szükség volt, sőt, az lenne az ideális, ha minden intézményben lenne egy segítő személy. A szakemberek tapasztalatai szerint a járványhelyzet a diákokat is nagyon megviseli.

2021. február 11. 17:39 | Gyemendi Réka

Tovább olvasom

Otthon tudja, az iskolában nem – Mit kell tudni a teljesítményszorongásról?

„Mutasd meg, milyen ügyes vagy!” Ilyen és ehhez hasonló mondatokkal már egészen kis korukban komoly elvárásokat állíthatunk a gyermekek elé. Lugosiné Pál Ildikó szerint a buzdítással egy burkolt elvárást is megfogalmazunk, ami negatívan hathat az arra érzékenyebbekre.

2021. február 6. 08:07 | Vári Bianka

Tovább olvasom

A szülő nevel, a nagyszülő kényeztet - pszichológussal beszélgettünk

Amikor gyermek érkezik egy családba, az jelentős változásokat hoz magával. Többek között megváltoznak a megszokott szerepkörök is. A párok szülővé, a szülők nagyszülővé válnak. Lugosiné Pál Ildikó klinikai szakpszichológus szerint addig nincs gond, amíg ez nem okoz konfliktust a felek között, és a gyermek biztonságban érzi magát.

2021. január 14. 16:00 | Vári Bianka

Tovább olvasom

Fajzi György: Meg kell húzni a határainkat, hogy ne égjünk ki

Fajzi György pszichológussal a kiégésről, a munkahelyi stresszről és az ezzel való megküzdésről beszélgetett a 7.Tv Aktuális című műsorában Gyemendi Réka műsorvezető.

2020. december 28. 13:34 | Mikóczy Erika

Tovább olvasom

Kozma Zoltán: A téli depressziót is enyhíti, ha ápoljuk a kapcsolatainkat

A hosszú éjszakák, szürke nappalok miatt sokan tapasztalhatják a téli depresszió tüneteit. A téli időszak pszichológiai hatásairól, a téli depresszióról Kozma Zoltán pszichológussal beszélgetett Tóth Bianka műsorvezető a 7.Tv Aktuális című műsorában.

2020. december 25. 16:14 | Mikóczy Erika

Tovább olvasom

Nem minden esetben boldog a karácsony

A karácsonyi időszak hangsúlyosan veszélyes időszak a depresszióra hajlamos embereknél. Nem csak a magányban eltöltött ünnep, hanem néhány esetben a túlzott elvárások, esetleg a sikertelenség is okozhat depressziót.

2020. december 23. 18:42 | Sipos Gábor

Tovább olvasom