Életünk legalább harmadát alvással töltjük, a felnőttek döntő többségének napi 6-9 órányi alvásra van szüksége. A túl kevés és túl sok alvás egyaránt okozhat nappali fáradtságot. Az alvás során szervezetünk takarékműködésre kapcsol és pihen. Ilyenkor van,…
A kivett napok száma az elmúlt évekhez képest lényegesen nőtt. A korábbi, átlagos 7-8 napról mára nem ritkán 10-14 napra emelkedett a kivett szabadságok száma. Szakértők szerint ez a vállalatoknak is érdekében állhat. Egy gyermek után 2, kettő gyermek után…
Lassan kezdődik a fő üdülési szezon. Bő kínálat található az úti célok tekintetében, de hogyan válasszuk ki a megfelelő szállást vagy utazást? Az online foglalás során kiválasztandó szállást típusra, ellátásra, fizetőeszközre, de akár wellness-szolgáltatásra…
Közel teltházzal zárt majd minden nap Gyopárosfürdő Gyógy-Park-és Élményfürdő a hosszú hétvégén. Bár a parkfürdő csak május 25-én nyitja meg kapuit a turisták előtt, az élményfürdő szabadtéri medencéi már elérhetőek voltak ezen a hétvégén is Orosháza-Gyopárosfürdőn,…
A relaxálás szabályai pofon egyszerűek. Csak néhány percre van szükség, a gyakorlás is könnyű lesz. Pihenten pedig minden jobb! - írja a hirado.hu. Sokat segíthet akár napközben is, ha 10 percre vagy negyedórára kikapcsolunk. A relaxáció nem ördöngösség,…
Minden évben legalább egy utazási iroda csődbe megy. Vajon mit tehetünk, hogy ne váljunk károsulttá, s a pihenés valóban élményekkel teli kikapcsolódás lehessen? A Profit7.hu összeállításából megtudhatja. A magyar lakosság több mint fele tervezett nyaralást…