Címke: pihenés

2024. október 16.

6 tipp, ami segít fokozni az állóképességünket

 Az állóképesség által testünk képessé válik hosszabb, intenzívebb fizikai erőkifejtésre is anélkül, hogy gyorsan elfáradna. Az erőnlétet több tényező befolyásolja: az izomzat állapota, a tüdőkapacitás és a megfelelő vérkeringés is, így ha az állóképességünkön javítanánk, ezeket érdemes fejlesztenünk. A megfelelő erőnlétre nemcsak a sportolóknak van szüksége, hiszen a mindennapokban is fontos, hogy bírjuk a terhelést, de hogyan segíthetünk ezen? Ezt vizsgáljuk az alábbiakban.
2024. október 16. 12:15 | behir.hu
Tovább olvasom
2023. december 27.
Fotó: behir.hu

Telt ház: idén is nagy az év végi vendégforgalom Gyulán

 Gyakorlatilag telt házzal üzemelnek az ünnepi időszakban és újévkor a gyulai szállodák, ezúttal is sokan kerekednek fel, hogy az év végét pihenéssel töltsék a történelmi fürdővárosban. A legtöbb vendég ilyenkor a családosok közül kerül ki, akik nemcsak itthonról, hanem külföldről is nagy számban érkeznek a településre.
2023. december 27. 13:35 | Vincze Attila
Tovább olvasom
2023. december 20.

Többen töltik az ünnepi hétvégét szálláshelyeken, mint tavaly

 A karácsonyi időszak alatt is évről évre növekszik az utazókedv. A Nemzeti Turisztikai Adatszolgáltató Központ (NTAK) adatai szerint az ünnepi hosszú hétvégét idén – tavalyhoz képest - 10 %-kal több, közel 110 ezer turista tölti majd Magyarországon. Míg a külföldiek körében Budapest a legvonzóbb, addig a magyarok jellemzően vidéken pihennek, és a Balaton után a fürdőhelyek a legkedveltebb úti céljaik.
2023. december 20. 16:57 | behir.hu
Tovább olvasom
2023. február 20.
2023. január 8.
2022. június 4.
Illusztráció: pixabay.com

Jövőre hat hosszú hétvége lesz

 Jövőre kétszer - húsvétkor és karácsonykor - lesz 4 napos a hétvége, ezen felül négyszer tölthetnek az emberek majd 3 napot pihenéssel, kikapcsolódással - írta Koncz Zsófia, a Technológiai és Ipari Minisztérium (TIM) parlamenti államtitkára pénteken a Facebook-oldalán.
2022. június 4. 06:24 | behir.hu
Tovább olvasom
2020. április 11.
2019. december 29.
2019. szeptember 21.
Reggel Ferrara városában

Édes semmittevés olasz módra

 Olaszországban mindent látni kell, de minden turistának érdemes elszakadnia a több ezer éves városok fő terei nyújtotta látványtól és néhány utcával távolabb sétálni. Az eldugott kis kávézókban pedig pillanatok alatt átjárja az embert az igazi olasz életérzés, csak figyelni kell a körülöttünk zajló életet. Ez az Édes semmittevés az olasz életérzés titka.
2019. szeptember 21. 14:07 | behir.hu
Tovább olvasom
2019. július 15.
FEL