Címke: mozgás

Hagyományos Luca- túra

2019. december 15. 08:30 - 12:30

Helyszín: Békéscsaba- Doboz - Békéscsaba Békéscsaba

A Körösök Völgye Turista Egyesület minden évben megszervezi az immáron hagyományosnak számító Luca-túrát. Ez a kiruccanás éppen a legjobb időben történik ahhoz, hogy az ünnep előtt kicsit mozogjunk, feltöltődjünk a természetben. Kicsik és nagyok számára is ajánlott program.

Tovább olvasom

Okosabbá válhatunk a rövid edzésektől

Amerikai idegtudósok egereken végzett kísérletben arra az eredményre jutottak, hogy a rövid távú edzések közvetlenül fokozzák annak a génnek a működését, amely növeli a kapcsolatot a neuronok között a hippokampuszban. Az agy ezen része felelős az emlékezet…

2019. július 6. 07:54 | behir.hu

Tovább olvasom

Cigiszünet helyett csoportos torna – megéri változtatni a munkahelyi szokásokon

A mai modern életvitel egy óriási kihívás, de az irodai környezet még így is számos lehetőséget kínálhat. A vezetők sokszor nem is sejtik, de egy-egy apró változás bevezetésével akár a munkahelyi hiányzás is kevesebb lesz.   A testedzés rövid és hosszú távon…

2019. április 1. 08:31 | behir.hu

Tovább olvasom

Rubint Réka is átmozgatta a hölgyeket a CsabaParkban

A HISZEK Benned Sport Program részeként a szervezők egy egész napos testedzésre invitálták a hölgyeket szombaton, a megyeszékhelyen. A békéscsabai NőkNapja Sportfesztiválon a mozgás mellett egészségiállapot-felmérés, sportfelszerelés és táplálkozási kiállítás,…

2019. március 10. 15:32 | Szabó Rita

Tovább olvasom

Kiderült, mi a magyarok kedvenc sportja

„Így sportol Magyarország” címmel ismertette hazánk és a régió sportolási szokásait feltérképező felmérés eredményeit az Intersport.   A kutatás szerint a magyarok többsége pozitívan viszonyul a sporthoz – fejtette ki Horváth Csobán, az Intersport Magyarország…

2018. november 27. 16:04 | behir.hu

Tovább olvasom

A gyermek egész életére kihat, hogy mit eszik az első években

A gyermekkori helytelen táplálkozásnak felnőttkorban akár komoly következményei is lehetnek. Az első három év a későbbi étkezési szokások alakulásában is fontos szerepet játszik. A táplálkozás mellett pedig a mozgás is hozzájárul az egészséges életmódhoz.…

2018. október 13. 16:34 | behir.hu

Tovább olvasom

Mellrák, prosztatarák - felvonulással hívják fel a figyelmet a megelőzésre

Motoros felvonulással hívják fel a figyelmet szombaton a mellrák, vasárnap pedig a prosztatarák megelőzésének módjaira. Mindkét betegségre igaz, ha idejében felismerik, egyik sem befolyásolja az életkilátásokat. A prosztatarák az egyik leggyakrabban előforduló…

2018. szeptember 29. 11:35 | behir.hu

Tovább olvasom

A mozgásé volt a főszerep az egészségutcában Békéscsabán

Különböző sportbemutatók, többek között rúdtánc, kick-box, zumba,  tízpróba, lassúsági bicikliverseny, vívás, ételkóstolók és játékok várták Békéscsabán azokat, akik szeptember 15-én kilátogattak az egészségutca és mozgásfesztivál címmel megrendezett programra…

2018. szeptember 16. 11:51 | Kovács Andrea

Tovább olvasom

Hét jó szokás az egészségesebb élethez

A globális elhízás mértékét figyelve a táplálkozási irányelvek fontosabbak, mint valaha. A táplálkozási szokások szerte a világon eltérnek egymástól; hogy mi kerül az asztalra, függ a helyi adottságoktól és szokásoktól, valamint az adott kultúrától. Mégis,…

2018. szeptember 16. 07:57 | behir.hu

Tovább olvasom

A mozgás hatékonyan oldja a tanévkezdési stresszt

Évekig kellene tartania annak az időszaknak, amíg a gyermek átszokik az óvodából az iskolai életbe. Jelenleg azonban az ovisok a szabad játékból, az önfeledt mindennapokból egy rendkívül szigorú, szabályokkal, felelősséggel és gyakran versenyhelyzetekkel…

2018. augusztus 31. 07:19 | behir.hu

Tovább olvasom