Címke: magnézium

Fáj a feje, kimerült, ingerlékeny? Lehet, hogy magnézium-hiányos!

A magnézium nagyon fontos anyag, amire minden nap szüksége van a szervezetünknek, meglepően sok belső folyamat igényli. Sokan mégsem visznek be belőle eleget, ennek pedig megvannak a maguk következményei – a Ridikül összeszedett néhány magnézium-hiányra utaló… Tovább olvasom

Nem leszünk egészségesebbek a vitamin tablettáktól

A leggyakrabban használt vitamin- és ásványianyag-étrendkiegészítők nem javítják, de nem is károsítják az egészséget - vélik kanadai kutatók az amerikai kardiológustársaság folyóiratában közzétett tanulmányukban. A torontói St. Michael's Kórház és a Torontói… Tovább olvasom