Címke: kutatás

2021. június 24.
Illusztráció (MTI Fotó: Czeglédi Zsolt)

A hosszú nyári nappalok becsapják a belső óránkat

 Akár a keringési betegségek kialakulásának rizikóját is növelheti a szociális jetlag nevű jelenség, ami alatt a szabad- és munkanapok alvási időszakának eltérését értjük. Amennyiben rendszeresen akár több órás eltérés is van ebben a ritmusban, az hatással van a szívműködés idegi szabályozására is. Nyári időszakban a hosszú nappalok miatt fokozódhat ez a jelenség - derül ki a Semmelweis Egyetem tanulmányából.
2021. június 24. 17:32 | behir.hu
Tovább olvasom
2021. június 14.
2021. június 13.
2021. június 6.
2021. május 23.
Az ember elsőre nem is gondolná, hogy hány gyakorlatot megtud csinálni egy sima szőnyegen is – (Illusztráció/Pixabay)

Tudja-e, mennyi mozgással tudja ellensúlyozni az ülőmunkát?

 A legtöbb kutatás azt igazolta, hogy az egészségünk megőrzése érdekében napi legalább 30, vagy heti 150 percet kellene testmozgással töltenünk. A 30 perc azonban csak a napunk 2 százalékát teszi ki, és sok ember a fennmaradó idő nagy részét üléssel tölti. Ez azonban több szempontból is káros lehet az egészségünkre. Egy most publikált tanulmányból az is kiderült, hogy a napi 30 perces testmozgás nem elegendő a túl sok ülés okozta egészségkárosodás kockázatának leküzdéséhez.
2021. május 23. 18:17 | behir.hu
Tovább olvasom
2021. május 12.
2021. április 25.
2021. április 11.
2021. április 4.
Fotó: pixabay.com

Ezért számítanak ritkának a kék színű virágok

 A virágos növények mindössze 7 százalékát érzékeli kéknek az emberi szem - állapította meg egy nemzetközi szakemberekből álló kutatócsoport, amely szerint a kék festékanyag előállításának nehézsége, valamint a beporzók színérzékelése is szerepet játszik a kék virágú növényfajok ritkaságában.
2021. április 4. 06:35 | behir.hu
Tovább olvasom
FEL