Címke: karácsony utáni edzés

Ünnepek után hogyan fér bele az időnkbe az állandó edzés?

A karácsony és az újév az ünneplés, az összejövetelek és az ízletes ételek időszaka. Az ünnepek után azonban sokan érezhetik úgy, hogy szükség van az ünnepek utáni diétára vagy edzésekre annak érdekében, hogy a felszedett plusz kilók gyorsan eltűnjenek. Tovább olvasom