Címke: jóllét

Ünnepek után hogyan fér bele az időnkbe az állandó edzés?

A karácsony és az újév az ünneplés, az összejövetelek és az ízletes ételek időszaka. Az ünnepek után azonban sokan érezhetik úgy, hogy szükség van az ünnepek utáni diétára vagy edzésekre annak érdekében, hogy a felszedett plusz kilók gyorsan eltűnjenek. Tovább olvasom

Március 20-a a boldogság világnapja: elkészült Magyarország boldogságtérképe

Idén is elkészítette Magyarország Boldogságtérképét az ELTE PPK Pozitív Pszichológia Kutatócsoportja Prof. Oláh Attila irányításával, a Bagdi Bella vezette Jobb Veled a Világ Alapítvány és Pozitív Pedagógia és Nevelés Program támogatásával március 20-ra, a Boldogság Világnapjára. Tovább olvasom