Címke: étrend

Milyen előnyökkel és hátrányokkal jár a vegán étrend?

A vegán életmód – és ezen belül is elsősorban az étrend – egyre népszerűbbé válik világszerte, köszönhetően az egészségtudatos életmód térhódításának és a környezetvédelem iránti megnövekedett figyelemnek. A kizárólag növényi alapú étrend mellett számos érv szól, ám nem árt tisztában lenni annak előnyeivel és a lehetséges hátrányaival is.

2024. november 4. 16:29 | behir.hu

Tovább olvasom

Dietetikus: daganatot okozhat a sütéskor keletkező akrilamid

Rosszindulatú daganatok kialakulásához vezethet a sütéskor keletkező akrilamid nagy dózisú, tartós fogyasztása - hívta fel a figyelmet a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének főtitkára pénteken az M1 aktuális csatornán.

2020. július 31. 11:13 | behir.hu

Tovább olvasom

A magas fehérjetartalmú étrendet egészségtelennek találta egy új tanulmány

Ausztrál kutatók megfejthették, miért rövidíti meg az életet a magas fehérjetartalmú étrend. Eredményeik azt is alátámasztják, hogy a szénhidrátok nem feltétlenül kerülendők, ahogy sokan állítják. A kutatók gilisztákon és esetmuslicákon vizsgálták, hogyan…

2019. február 21. 07:39 | behir.hu

Tovább olvasom

Protein vagy szénhidrát? Melyiktől élhetünk száz évig?

A japán Okinawa-szigeteken kiugróan magas a 100 évesek aránya és a legtöbb lakos igen öreg korban is egészséges, gondoskodni tud magáról. A gének mellett a sok szénhidrátból és kevés proteinből álló táplálkozásuk állhat a jelenség mögött. A jelenlegi táplálkozási…

2019. február 18. 12:26 | behir.hu

Tovább olvasom

Nem tesz jót a szervezetünknek a drasztikus étrendváltoztatás

Sokan egyik napról a másikra próbálnak meg egészséges táplálkozásra váltani, azonban ez nem a legjobb taktika. Szakértők arra figyelmeztetnek, hogy testünk nem köszöni majd meg a hirtelen változást, jobb, ha a fokozatosság elvét követjük. Az étkezésekben…

2019. január 4. 10:42 | behir.hu

Tovább olvasom

Kevesebb édesség, mogyorófélére és finompékáru kellene a gyerekek étrendjében

Javult a gyerekek menzai étrendje, de csökkenteni kellene az édességek, a mogyorófélék és a fimopékáruk mennyiségét - mondta Varga Anita, az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet dietetikusa hétfő reggel az M1 aktuális csatornán. A szakember…

2018. szeptember 17. 12:06 | behir.hu

Tovább olvasom

A nők érzelmeit jobban befolyásolják az ételek, mint a férfiakét

A nőknek sokkal több kulcsfontosságú tápanyagra lehet szükségük az érzelmi jólétük fenntartásához, mint a férfiaknak - derült ki a New York-i Állami Egyetem kutatóinak új tanulmányából. Egyre növekvő számú tudományos eredmény sugallja, hogy a férfiak és a…

2018. szeptember 1. 11:17 | behir.hu

Tovább olvasom

Üvegablakon át hiába napozunk

A tavaszi napsütéssel szervezetünk regenerációja is megkezdődött. Nem csupán a hangulatunkra van jó hatással, hanem a télen kiürült „vitaminkészletünk” feltöltése is megkezdődik ilyenkor. Hiszen a napból nyert D-vitamin elengedhetetlen szervezetünk fejlődése,…

2018. április 12. 13:13 | behir.hu

Tovább olvasom

Megtalálták az alacsony testzsír százalékért felelős gént

A kutatók rábukkantak arra a génre, amely miatt több káros anyagot veszünk magunkhoz, de ugyanakkor gondoskodik arról is, hogy alacsonyabb legyen a testzsír százalékunk. A mostani felfedezés alaposan meglepte tudósokat.   A FGF21 nevű gén több szempontból…

2018. április 12. 12:07 | behir.hu

Tovább olvasom

Cukorbetegség: Helytelen életmóddal a gyermekeket is fenyegeti

A korábban öregkori jelenségnek gondolt cukorbetegség a helytelen életmód és az elhízás miatt a gyermekek között is egyre gyakoribb, de figyelni kell a liszt- és tejfehérje-érzékenységre is - mondta Miháldy Kinga, az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi…

2018. március 12. 13:51 | behir.hu

Tovább olvasom