Címke: családi ebéd

Mlinár-karácsony – Pörgés után lassulás az egész családban

A sokak által a Viharsarok Táncszínházból ismert Ifj. Mlinár Pál és családja meghitt és nyugodt karácsonyra készül a pörgős előkészületek után. Pálnak és feleségének három gyermeke van, akik szintén kiveszik részüket az előkészületekből, hogy szenteste együtt, meghitt hangulatban pihenhessenek. Tovább olvasom

Mértékkel kell enni, és sok folyadékot fogyasztani

Nem kell lemondani az ünnepi fogásokról, de mértékkel kell enni, és sok folyadékot kell fogyasztani a súlyfelesleg elkerüléséért – közölte Somogyi-Kovács Anita dietetikus. A szakértő azt mondta, tejföl helyett joghurtot, fehér kenyér helyett pedig teljes… Tovább olvasom