Címke: bioritmus

Alvás, hangulat, egészség: Hogyan befolyásolja az óraátállítás az életünket?

Ősszel is elérkezett az idő. Október 27-től egyórával előrébb kerülnek az óramutatók, amit az evangélikus templomban ma már könnyű szerrel oldanak meg. Ugyanakkor ez egyet jelent azzal is, hogy ilyenkor ennyivel többet is aludhatunk, de ennyivel tovább is dolgozunk, vagy ennyivel hosszabb ideig is kell fent maradnunk.

2024. október 24. 20:44 | Kintner Nikolett

Tovább olvasom

Vasárnaptól egy órával többet alhatunk

Vasárnap hajnalban új időszámítás kezdődik! Hajnali 3 órakor 2 órára kell visszaállítani az órákat, ezzel együtt elkezdődik a téli időszámítás. A szakemberek szerint az óraátállításnak számos előnye van – például több energiát lehet vele spórolni – ugyanakkor az emberi szervezetre kifejezetten kedvezőtlen hatásai is vannak.

2021. október 30. 07:15 | Csiffáry Zsuzsanna

Tovább olvasom

Az általános munkarend nem kedvez az "éjjeli baglyoknak"

A hagyományos munkanap egyáltalán nem kedvez az éjszakai baglyoknak szemben azokkal, akik szeretnek korán kelni, írja a CNN egy finn tanulmány alapján.

2021. március 1. 06:17 | behir.hu

Tovább olvasom

Cukorbetegséget okozhat a megzavart biológiai óra

A Genfi Egyetem kutatóinak sikerült bebizonyítaniuk az összefüggést a hasnyálmirigy sejtjeiben lévő biológiai óra zavara, valamint a 2-es típusú diabétesz kialakulása között.

2020. február 5. 06:37 | behir.hu

Tovább olvasom

Nem borult fel senki bioritmusa

A szombat éjszakai eső után nem kellett köpönyeg a vasárnapi fesztiválhoz. Kellemes, napsütötte, késő nyárias időjárás mellett válhatott a nézelődő a közösség tagjává. A rendezvény az évekkel ezelőtti szemléletét megváltoztatva a civil közösségre helyezte a hangsúlyt.

2019. szeptember 8. 16:09 | Sipos Gábor

Tovább olvasom