Címke: alvás

2020. szeptember 8.
A kép forrása: pexels.com

Árthat a túl hosszú délutáni szundikálás?

 Az elmúlt egy évben alapjaiban változott meg az életünk, rengeteg kihívással kell szembenéznünk, így egyáltalán nem véletlen, ha kimerültek vagyunk. Éppen ezért, ha van időnk két meeting között vagy ebéd után, akkor csalogató lehet egy hosszabb délutáni alvás. A kísértésnek viszont ellen kell állni, ezt állítják a kutatók, akik az Európai Kardiológusok Társasága augusztus végi kongresszusán mutatták be friss tanulmányuk eredményeit.
2020. szeptember 8. 18:37 | behir.hu
Tovább olvasom
2020. június 27.
2020. április 20.
2020. január 11.
2019. október 8.
2019. április 1.
2018. november 4.
2018. október 25.
Illusztráció: pexels

Aktívabb az ember álmában, mint eddig vélték

 Aktívabb az ember álmában, mint eddig vélték: még az egészséges emberek izmai is sokat mozognak - állapították meg az Innsbrucki Egyetem kutatói. Korábban úgy gondolták, hogy az izmok mozdulatlanok, leginkább az álmodó alvásszakaszban, az úgynevezett REM…
2018. október 25. 06:55 | behir.hu
Tovább olvasom
2018. július 28.
2018. május 29.
Illusztráció: pexels

Nem tudjuk kialudni előre az éjszakázást

 A kevés alvás hosszú távon megbetegíthet és a túl sok sem jó. A hét végén pótolhatjuk a kimaradt alvást, de az éjszakázást előre “lealudni” nem lehet. Ezekre az eredményekre jutottak a stockholmi Karolinska Institut kutatói, akik 1997 óta kísérték figyelemmel…
2018. május 29. 19:26 | behir.hu
Tovább olvasom

Friss hírek

További friss híreink »

Közelgő események

További programok »

Népszerű cikkek

FEL