Egyre többen küzdenek lelki és testi kimerültséggel
A rohanó hétköznapok, a felhalmozódott stressz és a fel nem dolgozott krízisek ma már sokaknál nemcsak lelki terhet, hanem komoly fizikai tüneteket is okoznak. A szakértők szerint a túlterheltség, a szorongás és a múltbeli traumák miatt egyre többen élik meg kiégésként vagy betegségként a mindennapokat. Az egészség megőrzése sokszor már nem a megelőzésről, hanem a tűzoltásról szól – erre a kihívásra nyújt mély és megnyugtató választ a tudatos önismeret és a belső öngyógyító folyamatok ötvözése.
2026. október 20. 18:48 | behir.hu
Tovább olvasom
